10 бьюти-хаков для лица, чтобы сохранить кожу здоровой и яркой

Простые домашние рекомендации

В данной статье рассмотрим 10 советов по уходу за кожей для красоты и сияния.

Настало время уделять нашей коже больше любви, раз уж ей уделяется столько внимания; в конце концов, здоровая кожа на первом месте - это не только внешний вид, но и общее здоровье.

Поскольку не у всех есть время или финансы, чтобы посещать косметолога для проведения процедур, эти советы и рекомендаций по уходу за кожей в домашних условиях помогут вам поддерживать и улучшать свой режим ухода за кожей.

6 косметических хаков для лица

1. Перестаньте трогать лицо

Бактерии распространяются тем быстрее, чем чаще вы прикасаетесь к коже. А чем больше микробов, тем больше несовершенств появляется. Это бесконечный круг! Если вы хотите иметь чистый цвет лица, обязательно мойте руки, прежде чем прикасаться к лицу, например, при нанесении косметики.

2. Протирайте телефон, очки и солнцезащитные стекла

Вспомните, когда вы в последний раз положили телефон на скамейку в парке или провели всю неделю экзаменов в очках? А может, во время обеда бросили очки на стол? Возможно, у вас уже появились прыщи на щеке или вокруг носа, если вы пренебрегли антибактериальной салфеткой для очистки телефона и его насадок после использования. Этот трюк по уходу за лицом легко исправить: Хотя бы раз в несколько дней протирайте все, что соприкасается с вашим лицом, чтобы удалить масло, микробы и мусор, которые могут вызвать появление прыщей.

3. Мойте лицо сразу после тренировки

Вы неправильно моете лицо, если ждете, пока вернетесь домой из спортзала! Вы провоцируете появление высыпаний, позволяя поту оставаться на коже.

4. Избавьтесь от прыщей с помощью соли

Ищете бесплатные средства от прыщей, которые действительно работают? Вам нужно всего лишь проверить соль в вашем шкафу. Морская соль, которая известна своими антимикробными свойствами, на самом деле вытягивает жир из пор. Вот как сделать пасту, которая скрывает пятна, в домашних условиях:

• Смешайте 1 чайную ложку морской соли с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста.
• Нанесите ее на пятно.
• Оставьте на час (или на 10 минут для чувствительной кожи).
• Смойте

5. Глоток лимонной воды

Один из наших лучших советов по уходу за кожей поможет вам сиять изнутри. Токсины, вызывающие акне, можно вывести из организма, приготовив очищающую кожу чашку горячей воды со свежим лимонным соком.

6. Займитесь йогой

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была красивой, сделайте трех-пятиминутную "нама-стаю" в позе "нисходящая собака"! Любая перевернутая поза, по мнению экспертов, может улучшить кровообращение лица и сделать вас более сияющей. Каждый день дома уделяйте несколько минут тому, чтобы принять позу, вызывающую прилив крови к лицу.

7. Снимите воспаление простым способом

Хотя принято умывать лицо теплой водой, чтобы "открыть поры", нет никаких доказательств в пользу того, что эта техника увеличивает впитываемость средств. Попробуйте брызгать на лицо холодной водой, чтобы помочь вывести токсины. Стимулируя восприимчивость кожи, можно улучшить впитываемость средств и усилить кровоток.

Прикладывание пакетов со льдом - отличный способ снять воспаление с помощью холодных предметов. Чтобы лучше снять воспаление и предотвратить его повторение, храните в холодильнике такие косметические средства, как маски для лица, патчи для глаз, лосьоны, увлажняющие средства и нефритовые валики.

8. Перестаньте ковырять

Даже если при просмотре видеороликов об экстракции в Интернете вам захочется стереть свои собственные недостатки, не поддавайтесь этому желанию! По словам специалистов, домашние экстракции вызывают гиперпигментацию, воспаление и наносят долгосрочный вред.

9. Измените способ принятия душа

Несмотря на то, что мы обожаем долгий горячий душ и пенистое мыло, естественный тонкий слой жира на нашей коже от этого только уменьшается. Следует принимать более короткий и теплый душ, использовать легкое очищающее средство на основе лосьона, а сразу после него наносить глубоко увлажняющее масло или лосьон для тела. Кроме того, покупая средства для душа, обратите внимание на такие ключевые ингредиенты, как календула, масло ши, масло семян подсолнечника и бурачника.

10. Научитесь делать массаж лица как профессионал

Массаж лица - отличный способ стимулировать кровоток и лимфодренаж, что помогает организму избавиться от загрязнений и усилить приток питательных веществ к основным органам, когда вам нужно немного больше сияния и подтяжки. Вот подробная инструкция:

Шаг 1: Дышите

На мгновение вы можете расслабиться. Из-за того, что мы путешествуем по миру (сидя за телефонами, ноутбуками, планшетами и т. д.), у нас сильно напряжена шея, что усугубляет застой лимфы. Вы можете сказать своему мозгу, чтобы он подготовил ваше тело к расслаблению и снятию напряжения, сделав три глубоких вдоха.

Шаг 2: Смажьте лицо маслом

Руками нанесите теплое масло на все лицо, доходя до декольте и шеи. Следите за плавностью движений: в противном случае вы рискуете потянуть кожу и нанести вред.

Шаг 3: Пальцы-ножницы

Расположив средний палец выше, а указательный - ниже мочки уха, создайте вокруг уха форму ножниц, разделив два пальца. Чтобы активизировать работу лимфатических узлов, мягко массируйте область круговыми движениями. Это поможет избавиться от застойных явлений. Сделайте это от семи до пятнадцати раз. Кроме того, это поможет стимулировать всасывание продукта. (Не забывайте дышать, это успокаивающее упражнение).

Шаг 4: Сэндвич из костяшек пальцев

Снова возьмитесь за средний и указательный пальцы, но согните их в костяшках, как будто вы котируете воздух. Держа пальцы в таком положении, поместите челюстную кость между двумя костяшками у подбородка. Медленно поднимайте руки вверх по линии челюсти к ушам, останавливаясь чуть ниже мочки уха у костяшки указательного пальца. Повторите от трех до пяти раз. Это стимулирует работу желез и помогает очертить линию челюсти. Продолжайте в том же духе, на этот раз поместив скулу между костяшками пальцев, и завершите движение, направив средний палец в сторону виска.

Шаг 5: Подъем бровей

На брови расположено несколько акупрессурных точек, поэтому очень важно относиться к ним с добротой. Проведите костяшками пальцев по этой области, концентрируясь на движении вверх, следуя за надбровной костью.