4 совета по красоте, о которых вам никто не говорит

Революционный уход за кожей и волосами

В данной статье рассмотрим четыре совета, о которых вам никто не расскажет, но которые могут существенно изменить ваш уход за кожей и общий режим красоты.

В огромном мире советов по красоте некоторые жемчужины часто остаются скрытыми под поверхностью основных советов и рекомендаций. Хотя многие из нас знакомы с основными принципами, такими как увлажнение кожи, регулярное увлажнение и использование солнцезащитного крема, есть и менее известные секреты красоты, которые могут поднять вашу рутину на новый уровень.

4 совета по красоте:

1. Воспользуйтесь силой ледяной терапии

Лечение льдом, также известное как криотерапия, - это простой, но эффективный секрет красоты, который может преобразить вашу кожу. Регулярное прикладывание льда к лицу поможет снять воспаление, сузить поры и усилить кровообращение, придав коже естественное здоровое сияние.

Как использовать ледяную терапию:

• Заверните несколько кубиков льда в чистую ткань.
• Легкими круговыми движениями массируйте лицо с помощью пакета со льдом в течение 5-10 минут.
• Для дополнительного эффекта можно заморозить зеленый или ромашковый чай в кубики льда и использовать их для массажа лица.

Эта процедура особенно эффективна утром, чтобы уменьшить отечность и оживить кожу, подготовить ее к нанесению макияжа или просто начать день свежей и сияющей.

2. Включите в свой распорядок дня йогу для лица

Йога для лица может показаться нетрадиционной, но это мощный инструмент для поддержания молодости и упругости кожи. Эта практика включает в себя выполнение специальных упражнений, которые воздействуют на мышцы лица, способствуя улучшению кровотока, сокращению морщин и повышению эластичности кожи.

Основные упражнения йоги для лица:

• Подтягивание щек: Откройте рот, придав ему форму буквы "О", расположите верхнюю губу над зубами, улыбнитесь, чтобы подтянуть мышцы щек, и слегка надавите пальцами на верхнюю часть щек. Расслабьтесь и повторите несколько раз.
• Разглаживание лба: Положите обе руки на лоб, слегка надавливая. Поднимите брови, оказывая сопротивление руками, чтобы разгладить морщины на лбу. Задержитесь и отпустите несколько раз.

Включите эти упражнения в свой распорядок дня, чтобы со временем получить заметные результаты и добиться естественной подтяжки лица без инвазивных процедур.

3. Спите на шелковой наволочке

Переход на шелковую наволочку - это роскошный, но очень полезный совет красоты, который может значительно улучшить состояние вашей кожи и волос. В отличие от хлопковых наволочек, шелковые вызывают меньше трения, что помогает предотвратить появление морщин и сохранить волосы гладкими и не спутанными.

Преимущества шелковой наволочки:

• Кожа: Уменьшает появление мелких морщин, минимизируя трение и сохраняя кожу увлажненной.
• Волосы: предотвращает ломкость волос и появление секущихся кончиков, уменьшает пушистость и сохраняет целостность прически.

Инвестиции в высококачественную шелковую наволочку - это простое изменение, которое может иметь большое значение, обеспечивая красоту во время сна.

4. Используйте рисовую воду для сияния кожи и волос

Рисовая вода, традиционный секрет красоты из Восточной Азии, богата витаминами, минералами и аминокислотами, которые полезны как для кожи, так и для волос. Она помогает улучшить текстуру кожи, осветлить цвет лица и укрепить пряди волос.

Как приготовить и использовать рисовую воду:

• Тщательно промойте 1 чашку риса.
• Добавьте к рису 2-3 чашки воды и оставьте на 30 минут - час.
• Процедите рисовую воду в чистую миску или контейнер.

Для лица: Используйте рисовую воду в качестве тоника, нанося ее на ватный диск, или просто брызните на лицо и дайте ему высохнуть на воздухе.

Для волос: Используйте рисовую воду в качестве ополаскивателя после шампуня, оставляя ее на 10-15 минут, а затем тщательно смывая водой.

Регулярное использование рисовой воды может привести к очищению кожи и укреплению волос, что делает ее универсальным дополнением к вашей косметической рутине.

Красота - это не только следование общепринятым советам, но и изучение уникальных, малоизвестных советов, которые могут усилить ваше естественное сияние. Применяя ледовую терапию, йогу для лица, шелковые наволочки и рисовую воду, вы сможете открыть для себя новые грани красоты, о которых часто забывают. Эти нетрадиционные советы предлагают простые, но эффективные способы улучшить уход за кожей и волосами, помогая вам обрести сияющий и молодой вид.