Что такое экзема

Симптомы, виды и способы лечения

В этой статье мы объясним, что такое экзема, что вызывает ее симптомы и как с ней справиться.

Сухая кожа - широко распространенная проблема. Если она сопровождается периодическими неприятными симптомами, такими как зуд, покраснение, трещины и волдыри, это может быть признаком хронического заболевания, называемого экземой.

Что такое экзема?

Экзема - это неинфекционное, воспалительное заболевание кожи. Иногда ее называют атопическим дерматитом, наиболее распространенным типом экземы.

Миллионы людей во всем мире страдают от этого заболевания. Оно проявляется в виде очень сухой и чувствительной кожи, неспособной удерживать влагу. Из-за нарушения барьерной функции кожа с экземой обычно воспаляется в ответ на множество факторов, от загрязняющих веществ окружающей среды до эмоционального стресса. К счастью, различные методы лечения позволяют справиться с симптомами.

Виды экземы

Существует семь типов экземы в зависимости от симптомов, причин, вызывающих ее, и возрастной группы, которую она обычно поражает. Их объединяет один симптом - зуд.

1. Атопический дерматит - это наиболее распространенный тип экземы, который появляется в раннем возрасте, но затрагивает все возрастные группы, особенно людей, страдающих астмой, сенной лихорадкой или пищевой аллергией. Общие симптомы включают сухость, воспаление и зуд на любом участке тела.
2. Себорейный дерматит - также известный как перхоть, обычно вызывает покраснение и жирную, шелушащуюся кожу на волосистой части головы, по бокам носа, за ушами, бровями и в верхней части спины. Дрожжи, живущие на поверхности кожи, обычно вызывают себорейную экзему.
3. Контактный дерматит - симптомы обычно появляются после контакта с химическими раздражителями и аллергенами окружающей среды. Пациенты испытывают чувство жжения и дискомфорта в месте соприкосновения с раздражителем - обычно на руках.
4. Дисгидротический дерматит - интенсивный зуд, чешуйчатая кожа, сыпь, волдыри и трещины на руках и ногах обычно возникают у пациентов с этим типом экземы. Обычно он встречается в семьях.
5. Нуммулярный дерматит - воздействие холодного, сухого воздуха и химических раздражителей приводит к появлению красных, зудящих, круглых, иногда сочащихся пятен на коже ног, рук и туловища. Взрослые более склонны к этому типу экземы, чем дети.
6. Нейродермит - начинается с мелких, зудящих пятен на коже головы, за ушами, на шее, запястьях, лодыжках и гениталиях. Они заставляют пациентов чесаться, что приводит к усилению зуда и в конечном итоге к появлению толстой, сухой кожи. Часто провоцирующими факторами являются стресс, тесная одежда и нервные травмы. В основном от него страдают женщины в возрасте от 30 до 50 лет и люди с контактным или атопическим дерматитом.
7. Застойный дерматит - вызывает сухость, зуд, чешуйчатость, изменение цвета кожи и отеки на ногах из-за нарушения кровообращения. Обычно поражает людей старше 50 лет.

Что вызывает экзему?

Медицинское сообщество признает сложный, взаимосвязанный комплекс причин. У разных типов экземы разные причины, но обычно они обусловлены генетической предрасположенностью в сочетании с внешними факторами.

К причинам экземы относятся:

• Семейная история атопического дерматита, сенной лихорадки и астмы.
• Наследование генов, повышающих вероятность развития дерматита.
• Дефицит филаггрина, белка, отвечающего за удержание влаги в коже.
• Плохая барьерная функция кожи по другим причинам.
• Гиперактивный иммунный ответ на мелкие раздражители.
• Загрязнители окружающей среды и аллергены.
• Эмоциональный стресс.

Симптомы экземы

У больных экземой наблюдается один или сочетание следующих симптомов:

• Сухая кожа
• Интенсивный зуд
• Трещины на коже (часто из-за царапин)
• Волдыри
• Сочащаяся жидкость
• Корочки
• Покраснение
• Сыпь
• Шелушение
• Бугорки
• Участки грубой кожи
• Гиперпигментация
• Лихорадка и озноб
• Отек
• Чувство жжения

Проявление этих симптомов часто варьируется в зависимости от возраста пациента.

Кто может заболеть экземой?

По оценкам, более 220 миллионов человек живут с экземой. Чаще всего она встречается у пациентов в возрасте 1-5 лет, но также может развиться в пубертатном и зрелом возрасте. Она редко встречается у людей старше 60 лет. По статистике, экзема поражает людей всех рас, национальностей и полов, но чаще всего она встречается в городах и развитых странах.

Факторы риска развития экземы

Следующие факторы повышают риск развития экземы:

• Семейный анамнез дерматита и аллергии.
• Проживание в холодных районах с высокой влажностью.
• Воздействие химических раздражителей.
• Подверженность стрессам.

Как диагностируется экзема?

Специального теста на экзему не существует. Диагноз обычно ставит дерматолог, который изучает кожу и историю болезни пациента и задает вопросы о тяжести и частоте симптомов, времени их появления и сопутствующей информации. Если врач не может с уверенностью поставить диагноз экземы, он может назначить дополнительные тесты, такие как:

• Аллергопробы, чтобы выявить потенциальные триггеры экземы,
• Анализ крови для выявления заболеваний, не связанных с экземой,
• Биопсия кожи для подтверждения экземы.

Как лечить экзему

У многих детей экзема проходит с возрастом. У других пациентов симптомы обычно проявляются непредсказуемо. Не существует постоянного лекарства, но имеющиеся методы лечения могут эффективно уменьшить или устранить симптомы и предотвратить обострения.

Лечение варьируется от домашних и натуральных средств до рецептурных препаратов и косметических процедур.

Как справиться с симптомами экземы

Эффективность средства или лечения зависит от типа экземы, тяжести симптомов и поведения пациента. Постоянный уход за кожей очень важен для лечения экземы.

Пациенты обычно пробуют несколько средств и процедур, пока не найдут то, что им подходит.

1. Рецептурные препараты

Врачи назначают антигистаминные, противовоспалительные препараты, топические стероидные кремы и кортикостероиды, чтобы уменьшить зуд и отек. Они также назначают иммунодепрессанты, чтобы помочь регулировать иммунную систему.

2. Увлажняющие средства

Увлажняющие средства - неотъемлемая часть лечения экземы. Пациентам необходимо увлажнять кожу регулярно и каждый раз, когда они чувствуют, что кожа сухая. Лучшие средства для лечения экземы - гипоаллергенные увлажняющие кремы с пометкой "для чувствительной кожи", не содержащие отдушек, красителей и консервантов и содержащие натуральные масла, липиды и керамиды.

3. Световая терапия

Светотерапия или фототерапия - это популярная косметическая процедура, в которой используется ультрафиолетовый свет для уменьшения количества Т-клеток, вызывающих воспалительную реакцию. Процедура помогает уменьшить покраснения, пятна, пигментацию и зуд. Для достижения эффективных результатов требуется несколько сеансов.

4. Холистические процедуры для лица

Холистическая процедура для лица - это более мягкий подход к облегчению экземы. Он сочетает массаж с ароматерапией и средствами по уходу за кожей на основе растений, чтобы повысить естественную способность кожи удерживать влагу и бороться с внешними раздражителями.

5. Лосьон после короткого теплого душа

Горячая вода и/или длительное пребывание в воде могут усугубить сухость кожи. Лучше всего принять быстрый теплый душ, а сразу после вытирания полотенцем, когда кожа еще влажная, нанести увлажняющий лосьон или крем. Это поможет сохранить влагу. Избегайте жесткого антимикробного мыла и выбирайте натуральные очищающие средства на масляной основе без SLS и отдушек.

6. Снятие стресса

Известно, что эмоциональный стресс может вызвать или усугубить симптомы экземы. Пациентам рекомендуется попробовать различные методы снятия стресса, в том числе:

• Йога
• Медитация
• Дыхательные техники
• Массаж
• Масло CBD

7. Психологическая помощь

У больных экземой могут развиться более тяжелые симптомы из-за постоянного почесывания, боли и недовольства своим внешним видом. Пациентам, испытывающим проблемы со сном и психологические расстройства, полезно обратиться к психотерапевту или психиатру.

8. Здоровое питание

Изменение диеты - важный фактор в лечении симптомов экземы. Обычные аллергены и обработанные продукты часто провоцируют вспышки экземы, поэтому пациенты должны знать, каких продуктов следует избегать, а какие могут помочь им улучшить симптомы. Например, фрукты и овощи богаты витаминами, которые помогают уменьшить отек и снять зуд. Жиры омега-3 помогают облегчить сухость кожи, а продукты с пробиотиками и пребиотиками (например, кефир, йогурт, лук, чеснок) улучшают микробиоту кишечника, способствуя снижению воспалительной реакции.

9. Другие советы по уходу за собой

Со временем больные экземой учатся избегать потенциальных триггеров, воздерживаться от расчесывания и правильно ухаживать за кожей. Если у вас экзема, лучше избегать следующего:

• Раздражающих химических веществ, содержащихся в мыле, стиральных порошках и других чистящих средствах (надевайте перчатки при мытье посуды и уборке).
• Жара, холод и низкая влажность (увлажнитель воздуха - хорошее решение для тех, кто чувствителен к сухому воздуху)
• Шерсть и синтетические ткани
• Никотин и алкоголь
• Распространенные пищевые аллергены

Вспышки экземы: Общие триггеры

Периоды, когда симптомы экземы усиливаются, называются вспышками. Обычно их провоцируют различные внутренние или внешние факторы, в том числе следующие:

• Стрессовые факторы окружающей среды, такие как холод, жара, сухой воздух и дым.
• Бытовые продукты, такие как мыло, шампуни и моющие средства
• Макияж, средства по уходу за кожей и парфюмерия
• Эмоциональные стрессы
• Инфекции и обычные простудные заболевания
• Пищевые аллергены (обычно арахис, яйца и молочные продукты)
• Пыльца, перхоть домашних животных, пылевые клещи

Когда следует обратиться к врачу

Если у вас периодически возникает сухость и зуд кожи, вы можете справиться с симптомами, используя увлажняющие кремы, мази и безрецептурные средства для облегчения экземы.

Посетите дерматолога, если:

• Ваши симптомы не улучшаются.
• У вас появились более серьезные симптомы (волдыри, гной, сильный зуд, боль, лихорадка).
• Вам нужна помощь в выборе правильных средств и методов лечения.

Часто задаваемые вопросы об экземе

Ниже приведены наиболее распространенные вопросы, которые люди задают об экземе.

Насколько распространена экзема?

Экзема - это проблема здравоохранения во всем мире. По оценкам, от экземы страдают 220 миллионов человек - до 20 % детей и до 10 % взрослых. Это заболевание занимает 15-е место среди несмертельных болезней и 1-е место среди кожных заболеваний во всем мире. 

Заразна ли экзема?

Экзема не заразна. Больной экземой не может передать болезнь кому-либо еще. Однако люди во всем мире ошибочно считают ее заразной и часто клеймят больного позором.

Болит ли экзема?

Боль - это потенциальный симптом экземы, обычно возникающий в результате интенсивного расчесывания кожи до трещин, кровотечения и боли. Боль может нарушить сон и привести к эмоциональным проблемам.

Является ли экзема аутоиммунным заболеванием?

Экзема не является аутоиммунным заболеванием. При ней иммунная система не атакует здоровые ткани организма. Однако эти два заболевания связаны между собой, поскольку иммунная система играет определенную роль в развитии экземы, а лечение часто предполагает ее подавление.

Экзема - сложное заболевание, которое существенно влияет на наше самочувствие и качество жизни. Хотя лекарства от нее не существует, есть эффективные решения, которые могут облегчить симптомы. Научитесь распознавать и избегать провоцирующих экзему факторов и пробуйте различные методы лечения, пока не найдете те, которые вам помогут.