Что такое целлюлит? Причины и способы лечения

Понимание и решения

В данной статье рассмотрим причины и способы лечения целлюлита.

Целлюлит - это жир под кожей, который создает впечатление бугристого «творога» на бедрах, ягодицах, бедрах и животе. Он может вам не нравиться, но на самом деле это обычное и безвредное явление.

Причины целлюлита и факторы риска

Это нормальный жир. Он выглядит бугристым, потому что давит на соединительную ткань, заставляя кожу над ним морщиться. Неясно, почему это происходит.

Он может появиться независимо от того, толстый вы или худой. Мышечный тонус может влиять на ее появление, а иногда она возникает и у очень здоровых людей. Определенную роль играют гормональные факторы и генетика. Также это может быть связано с толщиной кожи. Женщины подвержены ей больше, чем мужчины. С возрастом она образуется чаще.

Определенную роль могут играть факторы образа жизни. Например, целлюлит может быть связан с:

• Нездоровое питание
• Увлечение диетами
• Медленный обмен веществ
• Недостаточная физическая активность
• Обезвоживание
• Общее количество жира в организме (однако, по крайней мере, одно исследование показало, что снижение веса не приводит к изменению целлюлита).

Лечение целлюлита

Целлюлит реже проявляется на темной коже. Поэтому, если у вас светлая кожа, самозагар может затруднить обнаружение бугорков и ямочек. Вы не обязаны ничего делать с целлюлитом, но есть способы избавиться от него или уменьшить его. Некоторые из них работают лучше, чем другие.

Криолиполиз

Эта неинвазивная процедура замораживает и уничтожает жировые клетки. После их гибели организм выводит их естественным путем. Эта процедура обычно используется для коррекции фигуры, но удаление жира может также уменьшить целлюлит. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться три процедуры и 3-4 месяца.

Лазерные процедуры

Также называемые радиочастотными системами, они обещают бороться с целлюлитом. Процедура обычно сочетает в себе массаж, липосакцию или светотерапию. Она может разжижать жир, разрезать соединительную ткань, чтобы разгладить морщины, стимулировать рост коллагена и подтягивать кожу, усиливать кровоток и уменьшать задержку жидкости. Ожидайте, что результаты продержатся не менее 6 месяцев.

Одна из популярных лазерных процедур- Cellulaze. Врач вводит в зону воздействия анестезирующий раствор, а затем помещает под кожу лазер. Он излучает тепло в трех направлениях. Вы можете ожидать, что в течение года целлюлит уменьшится примерно на 75 процентов.

Массаж

Большинство вариантов основано на идее, что массаж проблемной зоны увеличит приток крови и уменьшит скопление жидкости. Результат: бедра и ягодицы выглядят лучше.

Эндермология (или липомассаж, или lpg) - это особый вид механического массажа. Аппарат с отсосом низкого давления разминает кожу между двумя вращающимися роликами. Теория заключается в том, что глубокий массаж разрушает соединительную ткань, которая вызывает появление ямочек. Большинство исследований показывают, что массажные техники, включая эндермологический массаж, улучшают внешний вид кожи на короткое время, но не дают долгосрочного эффекта. Некоторые специалисты опасаются, что отсасывание может вызвать преждевременное ослабление кожи и ухудшить ее внешний вид.

Ударно-волновая терапия

Это низкоэнергетическая версия технологии лечения камней в почках. Это неинвазивная процедура, которая проводится дважды в неделю в течение 6 недель или более. Она может дать результаты в течение 2-6 месяцев, но необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, насколько хорошо она работает и как долго результаты могут сохраняться.

Уменьшение жировой прослойки, наращивание мышц

Целлюлит может появиться у людей любого роста. Но если вы страдаете избыточным весом, наиболее эффективное лечение - сбросить лишние килограммы и привести тело в тонус. Ешьте меньше и добавьте кардио- и силовые тренировки. Поднимайте тяжести не менее 2 дней в неделю. Сосредоточьтесь на ногах, бедрах и спине. Сильные, ярко выраженные мышцы под тонким слоем жира сделают вашу кожу более гладкой и менее морщинистой.

Cellfina

Эта малоинвазивная процедура позволяет уменьшить проявления целлюлита. Результаты сохраняются не менее 2 лет. Врач отмечает область, вводит анестезирующий раствор, а затем вставляет крошечное лезвие, чтобы разрезать соединительную ткань, которая удерживает жир на этих ямочках.

В 2015 году было одобрено портативное устройство Cellfina, позволяющее сделать эту процедуру более точной. Он обеспечивает вакуумный контроль глубины и площади воздействия. За 1-часовой сеанс обрабатывается от 20 до 30 отдельных целлюлитных ямочек. Результаты могут сохраняться до 2 лет.

Местные средства

Многие кремы, представленные на рынке, утверждают, что они уменьшают проявления целлюлита. Многие из них содержат ингредиенты, способствующие расщеплению жиров (кофеин, аминофиллин, теофиллин). Другие содержат витамины, минералы и растительные экстракты. Сами по себе эти средства, как правило, не приносят пользы, но в сочетании с другими методами лечения они могут принести определенную пользу.

На рынке представлено множество кремов, способных уменьшить проявления целлюлита. Многие из них содержат ингредиенты, способствующие расщеплению жиров (кофеин, аминофиллин, теофиллин). Другие содержат витамины, минералы и растительные экстракты. Как правило, сами по себе эти средства малоэффективны, но в сочетании с другими методами лечения они могут принести определенную пользу.

По некоторым данным, крем с ретинолом может помочь в борьбе с целлюлитом, но результаты не слишком велики. Двухразовое ежедневное применение 0,3%-ного крема с ретинолом в течение 6 месяцев может сделать кожу толще и уменьшить выраженность апельсиновой корки.

Средства от целлюлита, которые следует использовать с осторожностью или избегать

Инъекции

Некоторые врачи вводят химические вещества в жировую прослойку под кожей, чтобы стимулировать ее расщепление и сделать целлюлит менее заметным. Эта процедура часто называется мезотерапией. В качестве химических веществ используются фосфатидилхолин, аминофиллин, гормоны, экстракты трав, витамины и минералы. Доказательств того, что эти процедуры помогают, мало. Большинство врачей не рекомендуют эту процедуру, поскольку существует риск инфекции, отеков, сыпи и бугристой кожи.

Липосакция

Эта процедура удаления жира часто используется на бедрах, ягодицах и животе. Однако она может привести к тому, что оставшиеся после нее жировые ямочки будут выглядеть еще хуже.