Что такое целлюлит

Причины возникновения и пути решения проблемы

В данной статье рассмотрим, что собой представляет целлюлит и основные способы борьбы с апельсиновой коркой.

Целлюлит - это жировые отложения под кожей, которые образуют бугристые участки на бедрах, задней части тела, бедрах и животе. Вам это может не нравиться, но на самом деле это обычное и безвредное явление.

Причины возникновения целлюлита и факторы риска

Это обычный жир. Он выглядит бугристым, потому что давит на соединительную ткань, заставляя кожу над ним морщиться. Неясно, почему он возникает.

Он может появиться независимо от того, тяжелый вы человек или худой. Мышечный тонус может влиять на ее появление, и иногда она бывает у очень крепких людей. Определенную роль играют гормональные факторы и генетика. Также это может быть связано с толщиной кожи. Женщины подвержены этому заболеванию чаще, чем мужчины. С возрастом она образуется чаще.

Определенную роль могут играть факторы образа жизни.

• Нездоровое питание
• Причудливые диеты
• Медленный обмен веществ
• Недостаточная физическая активность
• Обезвоживание
• Общее количество жира в организме

Лечение целлюлита

Целлюлит меньше заметен на темной коже. Поэтому, если у вас светлая кожа, самозагар может сделать бугорки и ямочки менее заметными. Вы не обязаны ничего делать с целлюлитом, но есть способы избавиться от него или уменьшить его. Некоторые из них работают лучше, чем другие.

Криолиполиз

Эта неинвазивная процедура замораживает и уничтожает жировые клетки. После того как они погибают, ваше тело выводит их естественным путем. Эта процедура обычно используется для коррекции фигуры, но удаление жира может также улучшить состояние целлюлита. Для того чтобы увидеть результаты, может потребоваться три процедуры и 3-4 месяца.

Лазерные процедуры

Также называемые радиочастотными системами, они показывают хорошие результаты в борьбе с целлюлитом. Обычно лечение сочетается с массажем, липосакцией или светотерапией. Оно может разжижать жир, рассекать соединительную ткань, чтобы ослабить морщины, стимулировать рост коллагена и подтягивать кожу, усиливать кровоток и уменьшать задержку жидкости. Ожидайте, что результаты продержатся не менее 6 месяцев.

Одна из популярных лазерных процедур, Cellulaze. Врач вводит в зону обработки обезболивающий раствор, а затем помещает под кожу лазер. Он излучает тепло в трех направлениях. Вы можете ожидать 75-процентного улучшения состояния целлюлита в течение года.

Массаж

Большинство вариантов основано на идее, что массаж проблемной зоны увеличит приток крови и уменьшит скопление жидкости. Результат: Улучшение внешнего вида бедер и ягодиц.

Эндермология (или липомассаж LPG) - это особый вид механического массажа. Аппарат с всасывающим устройством низкого давления разминает кожу между двумя вращающимися роликами. Теория заключается в том, что глубокий массаж разрушает соединительную ткань, которая вызывает появление ямочек. Большинство исследований показывают, что массажные техники, включая эндермологию, улучшают внешний вид кожи на короткое время, но не дают долгосрочного эффекта. Некоторые специалисты опасаются, что всасывание может привести к преждевременному провисанию кожи, из-за чего она будет выглядеть еще хуже.

Ударно-волновая терапия

Это низкоэнергетическая версия технологии, с помощью которой лечат камни в почках. Это неинвазивная процедура, которую проводят дважды в неделю в течение 6 или более недель. Она может дать результат на срок от 2 до 6 месяцев, но необходимы дополнительные исследования того, насколько хорошо она работает и как долго могут сохраняться результаты.

Правильное питание и спорт

Целлюлит может появиться у людей любого роста. Но если вы страдаете избыточным весом, самое эффективное лечение - сбросить лишние килограммы и привести тело в тонус. Ешьте меньше и добавьте больше кардио- и силовых упражнений. Поднимайте тяжести не менее 2 дней в неделю. Сосредоточьтесь на ногах, бедрах и задней части тела. Сильные, рельефные мышцы под тонким жировым слоем сделают вашу кожу более гладкой и менее морщинистой.

Субцизия

Эта малоинвазивная процедура поможет вам избавиться от целлюлита. Результаты сохраняются не менее 2 лет. Врач отмечает область, вводит обезболивающий раствор, а затем вставляет крошечное лезвие, чтобы разрезать соединительную ткань, которая удерживает жир на ямочках.

В 2015 году было одобрено ручное устройство под названием Cellfina, позволяющее сделать эту процедуру более точной. Он обеспечивает вакуумный контроль глубины и площади воздействия. В среднем за 1-часовой сеанс обрабатывается от 20 до 30 отдельных целлюлитных ямочек. Результаты могут сохраняться до 2 лет.

Местные средства

На рынке представлено множество кремов, способных уменьшить проявления целлюлита. Многие из них содержат ингредиенты, способствующие расщеплению жиров (кофеин, аминофиллин, теофиллин). Другие содержат витамины, минералы и растительные экстракты. Как правило, сами по себе эти средства малоэффективны, но в сочетании с другими процедурами они могут принести определенную пользу.

По некоторым данным, крем с ретинолом может помочь в борьбе с целлюлитом, но результаты не слишком велики. Двухразовое ежедневное применение 0,3%-ного крема с ретинолом в течение 6 месяцев может сделать вашу кожу толще и уменьшить выраженность апельсиновой корки.

Инъекции

Некоторые врачи вводят химические вещества в жировую прослойку под кожей, чтобы стимулировать ее расщепление и сделать целлюлит менее заметным. Эту процедуру часто называют мезотерапией. В качестве химических веществ используются фосфатидилхолин, аминофиллин, гормоны, экстракты трав, витамины и минералы. Доказательств того, что эти процедуры помогают, мало. Большинство врачей не рекомендуют эту процедуру, поскольку существует риск инфекции, отеков, сыпи и бугристой кожи.

Липосакция

Эта процедура удаления жира часто используется на бедрах, ягодицах и животе. Однако она может привести к тому, что оставшиеся после нее жировые ямочки будут выглядеть еще хуже.