Экзема: что это такое и что делать
Все, что вам нужно знать
В данной статье рассмотрим, что такое экзема и как ее лечить.
Экзема - распространенная проблема кожи, особенно среди людей с чувствительной кожей. Важно знать, что это такое, каковы причины ее возникновения и как ее лечить, но результаты можно увидеть только в том случае, если знания сочетаются с безопасными и профессиональными средствами и продуктами по уходу за кожей.
Что такое экзема?
Существуют различные типы экземы:
Атопическая - самый распространенный тип. Она вызывает зуд и сухость кожи, и у страдающих ею людей есть склонность к развитию сенной лихорадки или астмы.
Помфоликс (дисгидротическая) вызывает мелкие волдыри на ладонях и подошвах ног и может сильно чесаться.
Дискоид дает круглые пятна на воспаленной коже, которые могут выглядеть красными, розовыми или коричневыми. Иногда его можно принять за стригущий лишай.
Контактный дерматит возникает при контакте кожи с раздражителем, который повреждает ее непосредственно, или аллергеном, который вызывает аллергическую реакцию.
Себорейный дерматит вызывает шелушащуюся сыпь на жирных участках кожи, например, вокруг бровей, ноздрей и на волосистой части головы (там он известен как перхоть).
Нейродермит представляет собой участки сухой и утолщенной кожи в ответ на почесывание, которое может быть спровоцировано стрессом.
Варикозная болезнь вызывает пигментацию, шелушение или блеск кожи на голенях и, как правило, возникает у людей с варикозным расширением вен или нарушением кровообращения в ногах.
Причины экземы
- Экзема может быть наследственной, у многих людей есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию.
- Дисфункция кожного барьера, когда раздражители легко проникают в кожу, а влага легко выводится наружу.
- Нарушения в работе иммунной системы - чрезмерно активная реакция на триггеры и воспаление.
- Факторы окружающей среды, такие как аллергены, раздражители, влажность и перепады температуры.
- Аномалии в клетках кожи, например, низкая выработка белка.
Советы по лечению экземы
Когда речь идет об уходе за кожей, склонной к экземе, самое главное - использовать щадящие средства и поддерживать здоровый и неповрежденный кожный барьер. Дисбаланс микробиома - одна из проблем, которую необходимо решить: микробиом - это огромный компонент кожного барьера, поэтому его дисбаланс может усилить вспышки экземы, что означает увеличение количества плохих бактерий, таких как стафилококк, в коже. Используйте мягкие очищающие и увлажняющие средства, которые укрепляют кожный барьер, например, с пребиотиками. Вы также можете найти кортизоновые кремы и противовоспалительные препараты в свободной продаже.
Не принимайте горячий душ: ничто так не сушит кожу, как горячая вода, поэтому мойтесь только теплой водой. Если вы пользуетесь мочалкой, вам нужно прекратить это делать: количество бактерий, грибков и плесени на них очень велико. Поэтому просто мойте руки или используйте проверенные и безопасные средства.
Увлажнять кожу нужно через пять минут после выхода из душа, пока она еще немного влажная: это поможет увлажняющему крему впитаться в кожу гораздо лучше. При нанесении увлажняющего крема важно направление: всегда наносите его по направлению роста волос, чтобы предотвратить появление вросших волосков или неровностей. Если кожа сильно чешется, держите увлажняющий крем в холодильнике: он освежает и делает пилинг.
Еще один замечательный совет, который может показаться вам странным: если вы разбавите чашку отбеливателя в ванне, это уменьшит количество вспышек, которые вы получаете, а также уменьшит количество любой другой инфекции.
И последнее, но не менее важное: даже если отдушка не является дьяволом, при экземе лучше избегать средств, содержащих любые отдушки.
