Эти 4 привычки кожи заставляют вас быстрее стареть

4 вредных привычки по уходу за кожей и как их исправить

В данной статье рассмотрим самые популярные ошибки, которые вам нужно перестать совершать, если вы хотите сохранить кожу здоровой и молодой надолго.

Мы все хотим сохранить молодость и свежесть кожи как можно дольше. Однако в повседневной жизни часто совершаем действия, которые незаметно наносят вред нашей коже и ускоряют процесс старения. Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут негативно сказываться на состоянии кожи, вызывая появление морщин, сухость и потерю эластичности.

Номер один: Вы слишком часто пользуетесь скрабами для лица.

Задача скраба для лица - отшелушивать и очищать кожу. Это эффективная процедура по уходу за кожей, позволяющая удалить мертвые, шелушащиеся клетки и открыть гладкую, здоровую кожу под ними. Но как часто вы должны использовать скрабы для лица? Как определить, что вы отшелушиваете кожу слишком сильно? Для начала вы заметите такие признаки, как шелушение, сухость, жжение и покраснение. Кроме того, вы заметите, что ваша кожа блестит, стянута и покалывает.

Ключ к правильному отшелушиванию зависит от типа вашей кожи. Для нормальной и комбинированной кожи - три раза в неделю, для жирной - пять раз в неделю, для чувствительной - один или два раза в неделю. Эксперты по борьбе со старением также советуют избегать скрабов для лица, содержащих молотые семена или скорлупу, поскольку острые края могут повредить кожу. Вместо скрабов, которые могут травмировать верхний слой эпидермиса, используйте скрабы для лица на химической основе, которые помогут вам удалить грязь из пор.

Второе: Вы пользуетесь кремом против морщин и думаете, что этого достаточно.

Антивозрастные кремы могут творить чудеса с вашей кожей, уменьшая тонкие линии, морщины и пигментные пятна. К сожалению, единственный способ полностью избавиться от морщин - это обратиться к пластическому хирургу. Вместо этого будьте проактивны и отсрочьте появление морщин на как можно более долгий срок, регулярно увлажняя кожу.

Профилактика - лучшее лекарство против старения кожи.

А что, если лучшее решение - держаться подальше от солнца? Для большинства из нас это практически невозможно, поэтому возьмите за правило ежедневно наносить солнцезащитный крем SPF 30 или выше перед выходом из дома. Да, делайте это даже тогда, когда вы не идете на пляж.

Третье: После мытья лица вытираете его полотенцем.

Конечно, вы должны вытирать лицо после умывания, но, возможно, вы делаете это неправильно. Не сушите лицо, растирая его полотенцем, так как это может повредить кожу.

Вы вызовете раздражение и воспаление ваших несчастных прыщиков, а также заставите бактерии проникнуть глубоко в поры. Вместо этого аккуратно промокните лицо полотенцем и дайте ему высохнуть на воздухе.

Не пользуйтесь ближайшим банным или кухонным полотенцем, используйте специальное полотенце, лучше всего из органического хлопка, только для лица. Опять же, используйте это полотенце только для лица и больше ни для чего, и не забывайте регулярно его менять.

Номер четыре: Вы спите с распущенными волосами.

В волосах содержится много грязи и жира, которые могут повредить кожу лица. Благодаря загрязняющим веществам, находящимся снаружи, они также содержат натуральные масла и химические вещества из средств по уходу за волосами, которыми вы пользуетесь каждый день, например, шампуней, кондиционеров и процедур. Как только эта смесь соприкасается с кожей лица, она может просочиться в поры и вызвать прорывы.

Спите с волосами, завязанными достаточно свободно, чтобы не закрывать лицо. Не используйте резинки, потому что они могут повредить волосы. Завяжите их в свободный хвост с помощью скрутки. Если вам кажется, что такая укладка неудобна, замотайте волосы шелковым шарфом.