Грехи ухода за кожей
30 распространенных ошибок, которые вы наверняка совершаете
В данной статье рассмотрим подборку частых ошибок в уходе за кожей.
Даже если вы неукоснительно соблюдаете правила ухода за кожей, вам, возможно, не удается добиться безупречной кожи, о которой вы мечтаете. Не волнуйтесь, вы не одиноки. Многие люди совершают эти распространенные ошибки в уходе за кожей, сами того не осознавая. Давайте разберемся в них и узнаем, как их избежать.
30 ошибок в уходе за кожей:
- Неправильное очищение
Использование неправильного очищающего средства может оставить вашу кожу незащищенной. Ищите такие ингредиенты, как антиоксиданты и салициловая кислота, которые помогут очистить поры и защитить кожу.
- Чрезмерное отшелушивание
Слишком частое отшелушивание может повредить защитный барьер кожи, делая ее более уязвимой к воздействию токсинов и солнечных лучей. Придерживайтесь отшелушивания всего два-три раза в неделю.
- Спать с наложенным макияжем
Нанесенный на ночь макияж закупоривает поры и сальные железы, делая их более крупными. Обязательно очищайте лицо перед сном.
- Неправильная последовательность продуктов
Наносите средства от самой тонкой к самой толстой консистенции, чтобы они хорошо проникали в кожу. Это позволит более легким средствам эффективно работать.
- Использование грязных кистей для макияжа
Грязные кисти могут переносить грязь и остатки макияжа на кожу, вызывая раздражение и воспаление. Регулярно очищайте кисти, чтобы сохранить кожу здоровой.
- Не пользоваться солнцезащитным кремом каждый день
Солнцезащитный крем необходим даже зимой. Ежедневно пользуйтесь кремом с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от старения и повреждений.
- Спать на хлопковой наволочке
Перейдите на атласные или шелковые наволочки, чтобы уменьшить трение и предотвратить появление постоянных складок и проблем с цветом лица.
- Сильно втирать продукты
Наносите средства мягко, без сильного втирания, чтобы не повредить кожу.
- Чрезмерное отшелушивание жирной кожи
Чрезмерное отшелушивание может усилить выработку жира. Отшелушивайте жирную кожу не чаще двух-трех раз в неделю.
- Чрезмерное использование средств
Чрезмерное использование очищающих средств и других продуктов может лишить вашу кожу естественных масел. Утром достаточно мягкого умывания влажной мочалкой.
- Выскакивание прыщей
Выдавливание прыщей может привести к инфекциям и шрамам. Вместо этого умывайте лицо чистой губкой, чтобы вывести прыщи естественным путем.
- Спать с распущенными волосами
Средства по уходу за волосами и масла могут стать причиной появления прыщей. Завязывайте волосы перед сном, чтобы они не попадали на лицо.
- Использование средств, не соответствующих вашему типу кожи
Читайте этикетки и выбирайте средства, подходящие для вашего типа кожи, чтобы избежать раздражения и прорывов.
- Плохая диета
Плохое питание может повлиять на состояние вашей кожи. Ешьте разноцветные овощи и сократите потребление сахара, чтобы предотвратить появление прыщей.
- Не стирать простыни и наволочки
Стирайте простыни и наволочки еженедельно, чтобы избежать скопления остатков, которые могут закупорить поры.
- Недостаточное количество сна
Недостаток сна делает кожу тусклой и вызывает круги под глазами. Убедитесь, что вы получаете достаточно отдыха.
- Незнание своих продуктов
Узнайте об ингредиентах, входящих в состав средств по уходу за кожей. Цена не всегда означает качество.
- Не увлажняете кожу ежедневно
Увлажняйте кожу ежедневно, даже если у вас жирная кожа. На ночь используйте более плотный крем для лучшего увлажнения.
- Игнорирование шеи
Ухаживайте за шеей так же, как и за лицом, чтобы избежать преждевременного старения.
- Не разделять полотенца для тела и лица
Используйте отдельные полотенца для тела и лица, чтобы сохранить лицо чистым от бактерий и грязи.
- Ковырять лицо
Не ковыряйте и не дергайте кожу, чтобы избежать повреждений, раздражения, шрамов и морщин.
- Принимать горячий душ
Горячий душ лишает кожу необходимой влаги. Вместо этого принимайте теплый душ.
- Наносить макияж во время тренировки
Макияж забивает поры во время тренировки. Снимайте его перед тренировкой, чтобы дать коже дышать.
- Неправильное хранение средств
Храните средства по уходу за кожей в сухом прохладном месте. Не храните их в слишком теплых или влажных помещениях.
- Перегружать кожу средствами на ночь
Меньше - значит больше. Придерживайтесь простой процедуры, используя всего несколько сывороток для лучшего впитывания.
- Слепое следование трендам
Не все тренды полезны для вашей кожи. Придерживайтесь того, что нужно вашей коже, а не того, что популярно.
- Уход за кожей дома
Будьте осторожны с домашними рецептами по уходу за кожей. Некоторые ингредиенты, например, лимон, могут быть слишком жесткими. Используйте средства, разработанные специально для вашей кожи.
- Слишком тугие прически
Тугие прически могут привести к повреждению кожи головы и выпадению волос. Избегайте причесок, которые сильно стягивают волосы.
- Не заниматься самообразованием
Понимайте, что вы наносите на свою кожу. Читайте об ингредиентах и узнавайте, что вам подходит.
- Плохо спите
Уделяйте больше времени сну, так как все регенерирующие процессы происходят во сне и если вы не будете давать соответствующий отдых своему организму, регенерация будет происходить медленнее.
Популярные продукты для ухода за кожей:
- CeraVe Hydrating Facial Cleanser - отлично подходит для всех типов кожи, содержит необходимые керамиды и гиалуроновую кислоту.
- The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution - идеально подходит для очищения пор и отшелушивания.
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel - Легкий и увлажняющий гель для ежедневного использования.
- La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 60 - Солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF для ежедневной защиты от солнца.
- Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream - Насыщенный увлажняющий крем для ночного применения.
- Очищающее масло для лица Burt's Bees - Эффективно удаляет макияж, не лишая кожу кожи.
- l.f. Cosmetics Makeup Brush Cleaner - Сохраняет ваши кисти чистыми, а кожу здоровой.
Избегайте этих ошибок и измените свой уход за кожей, чтобы она стала более здоровой и счастливой!
