Гуа Ша и массаж лица

Борьба со старением

В данной статье рассмотрим преимущества использования скребка Гуа Ша и пользу для лица, а также способ его использования.

Даже в век ботокса и пластической хирургии люди все еще предпочитают естественные методы борьбы со старением. Гуа-ша - это древний азиатский метод массажа лица с помощью плоского инструмента, обычно изготовленного из нефритового камня.

Основной принцип антивозрастного и скульптурного воздействия гуа-ша на лицо связан с лимфодренажем в лице.

Преимущества

Лимфатический дренаж

Лимфатическая система играет важную роль в здоровье организма, борясь с болезнями и инфекциями. Эта система собирает жидкости, содержащие отходы жизнедеятельности, и действует как фильтр для поддержания правильного баланса жидкости в организме. Считается, что скребущие движения гуа ша способствуют притоку и циркуляции крови к лицу, тем самым высвобождая отработанные продукты и токсины из кожи, которые вызывают одутловатость или обвисание лица.

Напряженные мышцы

При стрессе мышцы лица могут напрягаться, вызывая боль и дискомфорт. Это может даже привести к тому, что ваше лицо будет выглядеть расстроенным. Использование техники гуа-ша снимает это напряжение, оказывая давление на мышцы лица и улучшая их гибкость.

У некоторых людей челюсть вызывает боль из-за напряжения и сжимания мышц. Гуа-ша может помочь облегчить боль и дискомфорт в мышцах. Все мы знаем, что стресс может способствовать преждевременному старению. Снижение стресса может способствовать антивозрастному воздействию на кожу и мышцы лица.

Скульптурирование

Некоторые люди предпочитают ботокс, чтобы избавиться от дряблости лица, морщин и мимических морщин. К счастью, для тех, кто не хочет прибегать к хирургическому вмешательству или ботоксу, гуа-ша является альтернативным вариантом скульптурирования лица и уменьшения видимости старения кожи.

Общее расслабление

Как уже говорилось ранее, стресс может повлиять на ваше здоровье многими способами. Один из них вызывает напряжение в мышцах лица, отечность и преждевременное старение кожи. Некоторые исследования показывают, что массаж лица с повторяющимися движениями с помощью гуа-ша также способствует высвобождению эндорфинов, известных как гормон счастья. Эндорфины способствуют ощущению хорошего самочувствия, снижению стресса и общему расслаблению.

Как использовать?

Использовать гуа-ша можно в любое время дня. Это простая процедура, показывающая, как вы можете включить ее в свой уход за кожей.

Очистите лицо

Чистая основа - это всегда хороший способ начать. Очистите кожу мягким очищающим средством, чтобы подготовить ее к массажу гуа-ша.

Нанесите сыворотки или средства по уходу за лицом

Еще одно преимущество использования гуа-ша - помощь в более глубоком проникновении средств в кожу. Наносите средства для ухода за лицом как обычно, похлопывающими движениями втирайте их в кожу и ждите, пока они впитаются, прежде чем переходить к следующему шагу.

Используйте крем, лосьон или масло для лица

Подождите не менее 2 минут, чтобы предыдущий уход впитался в кожу. После этого нанесите любой увлажняющий крем, которым вы пользуетесь. Это поможет гуа-ша более гладко скользить по коже.

Массаж лица

Начните с челюсти и проведите гуа-ша вверх к ушам, щекам и вискам. Используйте большую изогнутую поверхность гуа ша, чтобы провести ею вверх по лбу. Более мелкие изгибы можно использовать для массажа бровей, губ и линий улыбки.

Повторяйте в течение 5-10 минут

Вот, собственно, и все! Теперь повторите всю процедуру от 3 до 5 раз по всему лицу в течение 5-10 минут. Важно повторять этот процесс последовательно в течение длительного времени. Некоторые люди могут заметить мгновенный эффект от обезвоживания лица уже после 1 сеанса гуа-ша. Со временем результаты могут быть более постоянными, чтобы укрепить лицо и уменьшить его провисание.