Как улучшить состояние дряблой кожи с помощью массажа

8 шагов массажа лица

В данной статье рассмотрим правильную последовательность и техники массажа лица для подтяжки и избавления от морщин.

Кожа лица - это самая нежная часть кожи на нашем теле. Поэтому ее легче повредить, так как она более чувствительна по сравнению с другими участками кожи. Кроме того, кожа лица особенно тонкая и чувствительная, поэтому она подвержена старению. Кожа вокруг глаз еще более тонкая и нежная и нуждается в соответствующем уходе.

Подтягивающий массаж лица - это мягкая и расслабляющая техника массажа, которая может помочь улучшить внешний вид вашей кожи и уменьшить признаки старения. Вот руководство по выполнению подтягивающего массажа лица:

Прежде всего, перед массажем подготовьте кожу: Вымойте лицо с очищающим средством и вытрите его насухо.

Во-вторых, увлажните кожу: Нанесите масло или сыворотку для лица. Нанесите несколько капель масла или сыворотки для лица, чтобы ваши пальцы плавно скользили по коже во время массажа.

Техника массажа для подтяжки лица:

1. Начните массаж с основания шеи: Массируйте вверх от ключиц по направлению к подбородку. А затем в обратном направлении, чтобы вывести лимфу, массируйте боковые стороны по направлению к подмышкам. Помассируйте подмышки несколькими круговыми движениями руки.
2. После этого положите кончик большого пальца под подбородок, а кончик указательного пальца - на палец, двигаясь по направлению к ушам. Повторите 8 раз.
3. Сформируйте из указательного пальца форму крючка, положите его на край губ и медленно двигайте по направлению к ушам. Повторите 8 раз.
4. Теперь положите костяшку пальца на нижнюю часть щеки и костяшку пальца той же руки над скулой, массируя от края носа по направлению к ушам. Повторите 8 раз.
5. Теперь перейдем к глазам. Массируйте глаза круговыми движениями против часовой стрелки. Повторите 8 раз. Также помассируйте область под глазами пальцем с легким нажимом круговыми движениями.
6. Затем помассируйте боковые стороны носа круговыми движениями в направлении вверх.
7. Теперь поместите кончики пальцев между глазами и потяните их вверх с легким нажимом по направлению к линии волос, повторите 8 раз.
8. В завершение помассируйте лоб в направлении наружу. Повторите 8 раз.

В завершение нанесите на лицо увлажняющий крем: После завершения массажа распылите на лицо спрей для лица, чтобы сохранить влагу.

Такой массаж лица подтягивает кожу естественным образом, делая ее упругой и молодой. Но, конечно, это еще не все. Вам также необходимо высыпаться. Сон имеет прямое отношение к вашему лицу. Если у вас бессонная ночь, это сразу же отразится на лице - мешки под глазами, усталость, старение и тусклость.

Поэтому 8 часов сна для красоты - обязательное условие.

Также необходимо следить за состоянием своей кожи и применять средства в соответствии с ее потребностями. Конечно, прежде чем наносить что-либо на кожу, спросите у дерматолога, какой у вас тип кожи и что лучше всего на нее наносить. Сыворотки - это "то, что нужно" в наши дни. Люди используют гиалуроновую кислоту, ретинол и прочее. Поэтому прежде чем наносить что-либо, узнайте свой тип кожи и всегда делайте патч-тест, потому что кожа лица - самая нежная кожа. Вы же не хотите ее повредить. Ведь это ваша индивидуальность.