Какой у вас тип кожи?

Основы ухода за кожей

В данной статье рассмотрим особенности различных типов кожи и 6 советов по уходу за любым типом кожи.

Вы уже слышали о нормальной, жирной, сухой, комбинированной или чувствительной коже. Но какой тип кожи из них у вас?

Он может меняться с течением времени. Например, у молодых людей нормальный тип кожи встречается чаще, чем у пожилых. В чем разница?

Ваш тип кожи зависит от таких факторов, как:

• Сколько воды содержится в вашей коже, что влияет на ее комфорт и эластичность.
• Насколько она жирная, что влияет на ее мягкость
• Насколько она чувствительна.

Нормальный тип кожи

Не слишком сухая и не слишком жирная, нормальная кожа имеет:

• Отсутствие или незначительное количество недостатков
• Отсутствие сильной чувствительности
• Едва заметные поры
• Сияющий цвет лица

Комбинированный тип кожи

Ваша кожа может быть сухой или нормальной на одних участках и жирной на других, например, в Т-зоне (нос, лоб и подбородок). У многих людей есть такой тип. На разных участках она может нуждаться в несколько ином уходе.

Комбинированная кожа может иметь:

• Поры, которые выглядят крупнее, чем обычно, потому что они более открыты.
• Угри
• Жирный блеск

Сухой тип кожи

У вас могут быть:

• Почти невидимые поры
• Тусклый, шероховатый цвет лица
• Красные пятна
• Менее эластичная кожа
• Более заметные морщины

Кожа может трескаться, шелушиться, зудеть, раздражаться или воспаляться. Если кожа очень сухая, она может стать грубой и чешуйчатой, особенно на тыльной стороне кистей, руках и ногах.

Сухая кожа может быть вызвана или усугублена следующими причинами:

• Ваши гены
• Старение или гормональные изменения
• Погодные условия, такие как ветер, солнце или холод
• Ультрафиолетовое (УФ) излучение соляриев
• Отопление в помещении
• Длительные горячие ванны и душ
• Ингредиенты в мыле, косметике или чистящих средствах
• Лекарства

Воспользуйтесь этими советами, чтобы помочь своей сухой коже:

1. Принимайте душ и ванну реже, не более одного раза в день.
2. Используйте мягкое, щадящее мыло или моющие средства. Избегайте дезодорирующего мыла.
3. Не скрабируйте кожу во время купания или сушки.
4. Сразу после купания нанесите на кожу увлажняющий крем. Мази и кремы могут работать лучше, чем лосьоны для сухой кожи, но зачастую они более грязные. Наносите крем по мере необходимости в течение дня.
5. Пользуйтесь увлажнителем воздуха и не допускайте слишком высокой температуры в помещении.
6. Надевайте перчатки при использовании чистящих средств, растворителей или бытовой химии.

Тип жирной кожи

У вас может быть:

• Расширенные поры
• Тусклый или блестящий, плотный цвет лица
• угри, прыщи или другие пятна.

Жирность кожи может меняться в зависимости от времени года или погоды. К причинам, которые могут ее вызвать или ухудшить, относятся:

1. Половое созревание или другой гормональный дисбаланс
2. Стресс
3. Жара или повышенная влажность.

Уход за жирной кожей:

• Мойте ее не чаще двух раз в день и после обильного потоотделения.
• Используйте мягкое очищающее средство и не скрабируйте кожу.
• Не ковыряйте, не выдавливайте прыщи. Они будут дольше заживать.
• Ищите на средствах по уходу за кожей и косметике слово "некомедогенный". Это означает, что они не забивают поры.

Чувствительный тип кожи

Может проявляться в виде:

• Покраснение
• Зуд
• Жжение
• Сухость

Если у вас чувствительная кожа, постарайтесь выяснить, какие факторы провоцируют ее появление, чтобы избежать их. Причин может быть много, но часто это реакция на определенные средства по уходу за кожей.

Увлажнение для разных типов кожи

Прежде чем покупать средства по уходу за кожей, необходимо знать свой тип кожи и другие факторы, влияющие на ее внешний вид и состояние, например:

Цвет кожи. Легко ли, редко или никогда не обгорает ваша кожа?

Ваши цели по уходу за кожей. Пытаетесь ли вы предотвратить преждевременное старение? Есть ли у вас проблемы с кожей, такие как акне или розацеа, или другие проблемы, такие как темные круги под глазами или мелкие морщинки?

Ваши личные привычки. Вы курите? Проводите ли вы много времени на солнце? Принимаете ли вы ежедневно витамины? Питаетесь ли вы сбалансированно? Все эти факторы могут повлиять на то, как вы должны ухаживать за своей кожей.

Эта информация поможет вам подобрать средства по уходу за кожей, которые подойдут именно вам. Если вам нужна помощь, обратитесь за рекомендациями к дерматологу или эстетисту в магазине по уходу за кожей.

6 основ ухода за кожей

Независимо от того, какой у вас тип кожи, эти советы помогут ей выглядеть наилучшим образом.

1. Пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия, который блокирует UVA- и UVB-лучи.
2. Избегайте прямых солнечных лучей, носите шляпу и солнцезащитные очки.
3. Не курите.
4. Увлажняйте кожу.
5. Ежедневно мягко, но тщательно мойте кожу и никогда не наносите макияж перед сном.
6. Увлажняйте кожу.