Лучшие антивозрастные средства и ингредиенты
Сравнительный гид
В этой статье мы погрузимся в мир антивозрастного ухода за кожей и рассмотрим лучшие средства и ингредиенты, которые действительно работают.
Вечная молодость кожи – мечта многих, и, хотя время нельзя остановить, современные антивозрастные средства и ингредиенты способны значительно замедлить его ход. Уход за кожей с целью борьбы со старением стал настоящей наукой, предлагающей множество продуктов и активных веществ, которые помогают поддерживать кожу упругой, гладкой и сияющей.
Благодаря развивающимся технологиям и инновациям, которые они приносят, теперь можно отсрочить и даже обратить вспять старение кожи.
Шаги, которые необходимо предпринять перед выбором ингредиентов
Прежде всего, определите свой тип кожи. Только так вы сможете выбрать лучшие антивозрастные средства для своей кожи.
Поймите свои проблемы, понаблюдав за своей кожей некоторое время. В этот период вам нужно убедиться, что вы очищаете лицо, регулярно увлажняете его и ежедневно наносите солнцезащитный крем. Проверяйте свою кожу почти каждый день, чтобы понять, что у нее есть и что ей нужно.
Прежде чем приступать к комплексному уходу за кожей, питайтесь правильно и высыпайтесь. Курение, употребление алкоголя, режим питания и сна оказывают на кожу гораздо большее влияние, чем вы думаете.
Если вы поняли, есть ли у вас крупные поры, гиперпигментация, морщины или дряблость, давайте начнем наше омолаживающее путешествие!
Лучшие антивозрастные ингредиенты, на которые следует обратить внимание
Откровенно говоря, выбор лучших антивозрастных средств начинается с хорошего увлажняющего и солнцезащитного крема. Регулярное использование увлажняющего и солнцезащитного крема помогает вашей коже поддерживать свои функции и делает ее более пухлой, сияющей и яркой. Дерматологи утверждают, что никогда не рано и не поздно приобрести эту привычку, чтобы сохранить кожу здоровой и молодой.
В дальнейшем вы можете добавить дополнительные шаги к своему уходу за кожей. Вот некоторые активные и наиболее эффективные антивозрастные средства и ингредиенты, а также способы их применения:
Витамин С (L-аскорбиновая кислота): Вы можете принимать витамин С, просто употребляя фрукты и овощи, пить имбирные коктейли или использовать антивозрастные средства местного действия, в состав которых входят эти ингредиенты. Витамин С является антиоксидантом и поддерживает общее состояние здоровья, а значит, и кожи. Защищает кожу от свободных радикалов и способствует выработке коллагена.
Гиалуроновая кислота: Укрепляет кожный барьер, помогая коже поддерживать баланс влаги, и обеспечивает более ровный и яркий вид кожи. Наилучшие результаты достигаются при нанесении сыворотки на влажную кожу или при использовании увлажняющего крема поверх сыворотки.
Ретиноиды (ретинол): Ретиноиды - это тип препаратов, получаемых из витамина А и используемых для лечения многих заболеваний, таких как акне, старение и псориаз. Ретинолы обычно используются в качестве ингредиентов антивозрастных средств благодаря их корректирующему воздействию на текстуру кожи и неравномерность цвета. Он слабее других ретиноидов, поэтому более безопасен в использовании. Однако не рекомендуется использовать его без консультации со специалистом. Может быть вредно наносить больше, чем указано на используемом средстве.
Альфа-гидроксикислоты (AHA): AHA - это общее название нескольких кислот, о которых мы часто слышим, например, молочная или лимонная кислота. Очищая кожу от омертвевших частиц, они помогают ей вырабатывать новые клетки для обновления. Эти кислоты, которые мы можем увидеть в гелевых очищающих средствах, также могут использоваться в качестве сыворотки. Например, гликолевая кислота также относится к типу AHA. Она повышает эластичность кожи и делает ее более плотной, а также уменьшает гиперпигментацию. Как и ретинол, она должна использоваться после консультации со специалистом и не должна применяться чаще, чем предписано.
Пептиды: Пептиды - это молекулы, состоящие из длинных цепочек аминокислот и играющие важную роль в клеточной коммуникации. Согласно исследованиям, пептиды выполняют различные функции, такие как восстановление клеток, антиоксидантная и противовоспалительная активность. Это позволяет говорить о влиянии пептидов как на общее состояние здоровья, так и на состояние кожи. Они более эффективны в форме сывороток или увлажняющих средств, так как дольше сохраняются на коже. При использовании пептидов с AHA они становятся менее эффективными.
Ниацинамид: Ниацинамид - это разновидность витамина B3, который содержится во многих продуктах, таких как рыба и яйца. В средствах по уходу за кожей иногда может быть указан только витамин B3. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам он используется для лечения многих кожных проблем, таких как акне, экзема, гиперпигментация и псориаз. Его также можно использовать для сужения пор на здоровой коже. Он помогает сохранить молодой вид, поскольку способствует укреплению кожного барьера, поддерживая баланс влаги в коже. Поэтому он является важным ингредиентом в антивозрастных средствах.
Керамиды: Керамиды известны как липиды, разновидность жиров, содержащихся в коже. Можно сказать, что это вещество, которое удерживает клетки кожи вместе. Когда количество керамидов уменьшается, упругость кожи снижается, что может привести к появлению морщин и дряблости. Поэтому предотвращение снижения выработки керамидов в коже позволяет ей обновляться и выглядеть более упругой. В то время как среди очищающих средств ему можно отдать предпочтение, известно, что его включение в состав увлажняющих средств помогает укрепить кожный барьер и уменьшить количество морщин, поддерживая баланс влаги в коже.
Сравнивать между собой продукты и ингредиенты, о которых мы говорили выше, неправильно. Прежде всего, вы должны хорошо знать свою кожу, наблюдать за ее проблемами и определять ее потребности. Всегда лучше выбирать средство, посоветовавшись с дерматологом. Правильно питайтесь, хорошо спите и не забывайте регулярно очищать, увлажнять и наносить солнцезащитный крем!
