Максимизируйте эффект от ухода за кожей
Правильный порядок нанесения для достижения наилучших результатов
В данной статье рассмотрим порядок действий ухода за кожей, который гарантирует хорошие результаты:
Лишь немногие из нас не приобщились к миру ухода за кожей после его огромной популяризации в социальных сетях. И давайте посмотрим правде в глаза: забота о коже может принести только пользу, как здоровью, так и самооценке.
Однако среди такого количества информации и продуктов легко растеряться, когда нужно определить правильный порядок применения или определить, влияет ли один продукт на эффективность другого.
- Очищение
Смочите лицо теплой водой, чтобы открыть поры, затем нанесите выбранное средство для очищения лица - пенку, гель или очищающее молочко - и мягко втирайте его в кожу в течение 30 секунд - 1 минуты, уделяя особое внимание местам скопления жира и грязи.
В настоящее время существуют приборы для очищения лица, которые помогают очистить кожу более эффективно, удаляя все скопления в порах. После этого ополосните кожу, как обычно, чтобы удалить все очищающие средства - особенно вдоль линии роста волос.
- Тонер
Тоник помогает сбалансировать pH кожи после очищения, обеспечивая сохранение защитного барьера кожи. Это помогает предотвратить такие проблемы, как сухость, чувствительность и акне. Кроме того, тонер удаляет остатки грязи, макияжа и загрязнений, которые могли остаться после очищения, обеспечивая коже полную чистоту и готовность к последующим средствам по уходу.
- Приборы для ухода за кожей
Если вы пользуетесь такими приборами, как микротоковые массажеры или светотерапевтические маски, например, то обычно рекомендуется использовать их после очищения кожи, но перед нанесением сывороток или процедур, поскольку они способны улучшить впитывание активных ингредиентов.
Тем, кто еще не включил приборы по уходу за кожей в свой распорядок дня, но хочет усилить эффект от применения своих средств, стоит задуматься об их приобретении. Эти устройства обладают целым рядом преимуществ, от повышения проницаемости кожи до стимуляции обновления клеток, а также другими эффектами, которые, как было доказано, усиливают действие средств по уходу за кожей.
- Конкретные процедуры
Дневные процедуры
В течение дня важно сосредоточиться на процедурах, которые повышают уровень увлажнения, например, гиалуроновая кислота, или защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, например, антиоксиданты, включая витамин С, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить преждевременное старение кожи.
Избегайте использования кислот и ретиноидов в дневное время, так как они могут повысить чувствительность кожи к солнечному свету, увеличивая риск раздражения и повреждения. Кроме того, не рекомендуется использовать средства, содержащие в своем составе эфирные масла цитрусовых, так как они могут повысить чувствительность кожи к солнечному свету, увеличивая риск ее повреждения.
Ночные процедуры
Ночью в коже происходит естественный процесс клеточного обновления, в результате которого поврежденные клетки заменяются новыми и здоровыми. Это позволяет активным лечебным ингредиентам впитываться более глубоко. Кроме того, в это время мы меньше подвержены воздействию стрессовых факторов окружающей среды, что делает кожу более восприимчивой к процедурам. Во время сна кожа становится более проницаемой, что облегчает впитывание средств.
Учитывая эти факторы, стоит включить в уход такие средства, как ретиноиды, которые эффективны для уменьшения тонких линий, морщин и гиперпигментации. Кроме того, отшелушивающие кислоты, такие как гликолевая и салициловая, отлично подходят для стимулирования клеточного обмена и улучшения текстуры кожи, особенно если использовать их вечером. Осветляющие процедуры, содержащие гидрохинон или койевую кислоту, также могут быть полезны для устранения темных пятен и гиперпигментации.
Однако при использовании этих средств необходимо строго придерживаться инструкции, чтобы избежать раздражения или повышенной чувствительности кожи. При включении кислот в свой уход за кожей разумно начинать с низкой концентрации и постепенно увеличивать ее в зависимости от переносимости кожей.
- Увлажнение
Нанесение увлажняющего крема сразу после того, как специальные процедуры впитались в кожу, будь то днем или ночью, имеет решающее значение для удержания влаги в коже и создания защитного барьера. Этот шаг не только усиливает эффект от предыдущих процедур, но и притягивает и удерживает влагу в коже, образуя защитный слой на поверхности кожи, предотвращая испарение влаги и защищая от обезвоживания. Улучшает текстуру и эластичность кожи, обеспечивая эффективное и длительное увлажнение.
- Солнцезащитный крем
Для эффективного применения солнцезащитного крема необходимо соблюдать некоторые важные рекомендации. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия, защищающий от UVA- и UVB-лучей, с SPF, соответствующим вашему типу кожи и планируемой деятельности. Наносите обильное количество крема, чтобы полностью покрыть все открытые участки кожи, примерно чайную ложку для лица.
Рекомендуется наносить солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться в кожу и начать защищать ее. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, особенно после купания, потения или вытирания полотенцем. Обязательно наносите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи, включая уши, губы и кожу головы.
Порядок нанесения косметических средств::
- Очищение;
- Тоник;
- Средства по уходу за кожей (по желанию);
- Дневные или ночные уходовые средства (по выбору);
- Увлажняющий крем;
- Солнцезащитный крем (дневной).
Стоит помнить, что нужно подождать, пока кожа впитает средства, прежде чем переходить к следующему шагу. И конечно, если вы чувствуете, что ваша процедура ухода за кожей не так эффективна, как хотелось бы, или сомневаетесь, какие средства использовать, консультация с дерматологом поможет решить эту проблему.
