Молочные ванны
Почувствуй себя Клеопатрой
В данной статье рассмотрим полезные свойства молочных ванн, а также несколько рецептов приготовления этой спа-процедуры.
Молочные ванны - это процедура омовения не в обычной воде, а в молоке. В качестве молока обычно используется цельное молоко или сухое молоко, смешанное с водой. Издавна считалось, что мытье в молоке способствует улучшению состояния кожи и ее здоровью.
Практика умывания молоком уходит корнями в Древний Египет, Грецию и Рим. Говорят, Клеопатра даже умывалась молоком за его смягчающие кожу свойства. В Индии молочный душ используется для улучшения состояния кожи и здоровья на протяжении тысячелетий.
В настоящее время молочные ванны еще хорошо известны своими увлажняющими, смягчающими и поддерживающими кожу свойствами. Протеины, питательные вещества, ненасыщенные жиры и соединения, содержащиеся в молоке, как известно, способствуют хорошему самочувствию и увлажнению кожи. Многочисленные спа-салоны и салоны красоты предлагают молочные ванны. Рецепты молочного душа в домашних условиях также стали известными способами побаловать себя и получить предлагаемые преимущества для волос и кожи.
Преимущества молочных ванн
Существует множество причин, по которым люди ценят молочные ванны и соглашаются с тем, что они оказывают полезное воздействие, в том числе:
Увлажнение кожи - содержащаяся в молоке лактоза ухаживает за кожей и придает ей влажность, увлажняя сухие участки и такие кожные заболевания, как дерматит. Молочные жиры и белки также оказывают поддержку.
Смягчение и разглаживание кожи - молочный душ, как известно, делает кожу очень нежной и гладкой. Альфа-гидроксикислоты, содержащиеся в молоке, способствуют деликатному пилингу.
Смягчение кожных нарушений - смягчающие свойства молока помогают справиться с такими заболеваниями, как солнечный ожог, укусы насекомых и токсины плюща.
Облегчение пульсирующей боли – молочная ванна может облегчить боль в мышцах и суставах, поскольку молоко содержит усилители, способствующие восстановлению мышц. Содержащийся в нем магний может оказать явную помощь при раздражении мышц.
Насыщение и поддержка волос - белки, питательные вещества и жиры, содержащиеся в молоке, укрепляют волосы и кожу головы, придавая локонам силу и сверкающий здоровый вид.
Расслабление и снятие напряжения - молочная ванна помогает справиться с давлением. Настройтесь на нужный лад с помощью музыки, книги или возможности расслабиться в одиночестве.
Рецепты и рекомендации по применению молочной ванны
Если вы захотите получить все вышеперечисленные преимущества и попробовать молочную ванну самостоятельно, это несложно сделать в домашних условиях:
Для приготовления молочной ванны добавьте 2-4 чашки цельного или 2%-ного молока в ванну, наполненную теплой водой. Можно использовать и сухое молоко, взбив его в воде до полного растворения. Полежите в молочной ванне не менее 20 минут. Затем вымойтесь в душе, чтобы не чувствовать себя липким после молока. Добавьте пару столовых ложек меда, кокосового масла или соли эпсома в ванну для получения еще больше преимуществ молочной ванны.
Для другого варианта молочного душа в стиле спа постепенно влейте в воду 1 литр цельного молока комнатной температуры, смешанного с 1 стаканом жирных сливок, 1 стаканом пахты и 1/4 стакана меда. Зажгите несколько свечей, включите расслабляющую музыку и принимайте ванну так долго, как вам захочется - до 40 минут. Позже полностью смойте.
Для натурального молочного душа заварите 2-4 пакетика домашнего чая (ромашка, лаванда, роза) в 2 чашках подогретой воды в течение 10 минут. Извлеките пакетики и дайте чайному концентрату полностью остыть. Смешайте натуральный чай с 2 чашками молока комнатной температуры. Добавьте в горячую воду и принимайте ванну в течение 25-30 минут. Такая вариация придает коже смягчающие свойства.
В следующий раз, когда вам захочется побаловать свою кожу или просто расслабиться, подумайте о том, чтобы помыться с пользой для кожи.
