Нестандартные способы улучшить состояние кожи
Необычный уход за кожей
В данной статье рассмотрим необычные способы добиться красоты и сияния лица.
Когда мы думаем об уходе за кожей, на ум обычно приходят средства - сыворотки, очищающие и увлажняющие кремы. Может показаться, что можно покупать бесконечное количество продуктов, не имея гарантии, что они будут работать на вашей коже. Но что, если существуют неортодоксальные способы улучшить состояние кожи, о которых вы, возможно, даже не задумывались?
- Практикуйте йогу
Наверняка вы слышали, как люди восторгаются многочисленными преимуществами йоги, но уход за кожей, пожалуй, не первое преимущество, которое приходит на ум. Из-за недостатка притока крови к лицу кожа может выглядеть тусклой и сухой. Некоторые позы йоги, такие как уттанасана (сгибание ног вперед), усиливают кровообращение в области лица и шеи, увеличивая приток кислорода к клеткам кожи и придавая ей здоровое сияние. Йога также является отличным способом снизить общий уровень стресса, который может негативно сказаться на состоянии кожи. Если у вас еще не было достаточно веских причин, чтобы начать заниматься йогой, попробуйте ее для сияющей кожи.
- Используйте очищающее устройство
Если после умывания на коже остаются остатки ежедневных средств, попробуйте воспользоваться очищающим устройством. Электронные очищающие устройства могут удалить гораздо больше грязи, чем ваши руки, при этом помогая лимфодренажу и массируя лицо для улучшения кровообращения. Беспроигрышный вариант.
- Пейте красное вино
Любители вина прекрасно осведомлены о пользе красного вина для здоровья, но эта польза распространяется и на уход за кожей, поскольку красное вино содержит антивозрастные антиоксиданты. Умеренное употребление красного вина поможет вашей коже выглядеть моложе, поскольку антиоксиданты борются со свободными радикалами, стимулируют выработку коллагена и восстанавливают эластичность кожи. Эти полезные свойства действуют, если вы пьете вино, но оно принесет вам больше пользы, если вы будете наносить его на лицо. При нанесении на лицо антиоксиданты не только способствуют антивозрастному эффекту, но и борются с бактериями, вызывающими акне. Это действительно кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой.
- Используйте мыло из козьего молока
Козье молоко полно витаминов A B и E, оно действует как мягкое отшелушивающее средство и одновременно глубоко увлажняет кожу. Оно имеет схожий с человеческой кожей уровень pH, поэтому может помочь сбалансировать микробиом кожи. Тем, у кого чувствительная кожа и кто с трудом подбирает мыло, не вызывающее раздражения, мыло из козьего молока поможет снять раздражение и восстановить кожный барьер. Это означает, что натуральные продукты, изготовленные на основе козьего молока, идеально подходят для таких кожных заболеваний, как сухость кожи, экзема, псориаз и другие.
- Попробуйте сухую щетку
Возможно, вы видели знаменитостей, которые клянутся, что используют сухую щетку для тела - аюрведическую технику, которая существует уже несколько веков и утверждает, что стимулирует лимфатическую систему, усиливая кровообращение и энергию. Но знаете ли вы, что сухую щетку (конечно, меньшего размера и более мягкую!) можно использовать и для лица - для отшелушивания, снятия пухлости и придания объема. Потратить некоторое время на массаж лица - приятное и успокаивающее ощущение. Однако будет ли это полезно, зависит от типа вашей кожи, так как сухая щетка может принести больше вреда, чем пользы, чувствительной или очень сухой коже.
- Попробуйте ледяные ванны
Ледяные ванны уже давно вошли в моду, и многие люди клянутся, что они приносят пользу здоровью, как физическому, так и психическому. Помимо множества полезных свойств, ледяные ванны могут творить чудеса с нашей кожей. Одной из самых непосредственных реакций организма на холодную воду является сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением, что значительно улучшает кровообращение и придает коже омоложенный и сияющий вид. Погружение в холодную воду может стимулировать выработку коллагена, который имеет решающее значение для эластичности и упругости кожи. Кроме того, в ответ на воздействие низких температур организм выделяет гормон норэпинефрин, который уменьшает выработку жира в коже, помогая справиться с такими заболеваниями, как акне. Холодная вода также является эффективным средством для усиления лимфодренажа, что помогает уменьшить отечность лица. Казалось бы, польза бесконечна.
- Массаж лица
Нестандартный и совершенно бесплатный способ получить сияющую кожу - сделать себе массаж лица, используя только пальцы. Это поможет усилить кровообращение: исследование 2018 года показало, что стимулирование кожи во время пятиминутного массажа лица может увеличить приток крови на целых 10 минут. В краткосрочной перспективе это означает немедленное сияние. В долгосрочной перспективе массаж может привести к увеличению выработки коллагена, который способствует антивозрастному эффекту и эластичности кожи. Массаж также способствует лимфодренажу, что помогает справиться с отеками.
- Тайские похлопывания для лица
Самая неортодоксальная процедура в этом списке - тайское похлопывание по лицу, которое, как утверждается, уменьшает морщины, поры и делает лицо более стройным. Эта техника широко используется в Корее, чтобы помочь впитыванию средств по уходу за кожей после очищения. Традиционная тайская техника стала модной процедурой. Разумеется, будьте осторожны, когда речь заходит об этой процедуре.
