Ниацинамид против витамина С
Какой из них лучше использовать
В данной статье рассмотрим разницу между ниацинамидом и витамином С. Их преимущества и использование с другими действующими ингредиентами в косметических процедурах.
Тусклая кожа, неровный тон кожи, темные пятна и гиперпигментация - это пациенты ниацинамида и витамина С. Использование ниацинамида и витамина С в комплексе дает оптимальный результат!
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид, или никотинамид, - это одна из форм витамина B3. Сам витамин B3 называется ниацин или никотиновая кислота и выпускается в двух формах - ниацинамид, о котором мы сейчас говорим, и инозитол гексаникотинат. Эти две формы оказывают разное действие, поэтому ниацинамид отличается от ниацина.
Ниацинамид обычно хорошо переносится кожей любого типа и имеет низкий риск побочных эффектов. Если вы новичок в использовании ниацинамида или у вас чувствительная кожа, вы можете начать с использования 5% концентрации. Однако возможны такие побочные эффекты, как раздражение, покраснение и зуд.
Преимущества ниацинамида
Хотя ниацинамид известен своей способностью осветлять кожу, на самом деле он может сделать для вас гораздо больше. Итак, что же делает ниацинамид?
- Ниацинамид помогает осветлить темные пятна, гиперпигментацию и неровный тон кожи.
- Уменьшает признаки старения, такие как морщины, тонкие линии, бледность и солнечные пятна.
- Минимизирует видимость пор.
- Балансирует выработку жира и закупоривает поры.
- Удерживает влагу в коже.
С чем лучше всего сочетается ниацинамид
Если вы стремитесь к сияющей, пухлой, здоровой коже по утрам, вам необходимо попробовать эту комбинацию: гиалуроновая кислота и ретинол. Гиалуроновая кислота перед ниацинамидом может привести к пухлости и увлажненности кожи, а ниацинамид в сочетании с ретинолом - к минимизации пор и ровному тону кожи.
Что такое витамин С?
Витамин С - это антиоксидант, который помогает вашему организму бороться со свободными радикалами, например, с загрязнением воздуха. Эти токсины могут похищать электроны из клеток кожи и повреждать ее. Кроме того, витамин С необходим организму для выработки коллагена - жизненно важного компонента здоровых тканей, а также для сохранения молодости кожи. Однако человеческий организм не хранит водорастворимые вещества, такие как ниацинамид и витамин С. Вам необходимо регулярно получать их из своего рациона и наносить на кожу.
Если у вас жирная кожа, то витамин С принесет вам наибольшую пользу. Однако витамин С не рекомендуется использовать при сухой и чувствительной коже или при некоторых кожных заболеваниях, таких как экзема. Но не волнуйтесь, вы все равно можете попробовать средства с уровнем pH от 5 до 6, наиболее близким к вашему естественному уровню pH. Также используйте сначала средства с меньшей концентрацией, например, 10%.
Польза витамина С для кожи
Несмотря на то, что витамин С обладает такой же эффективностью в осветлении кожи, как и ниацинамид, у него есть и другие преимущества.
- Витамин С эффективно подавляет выработку меланина, который может потемнить кожу, тем самым устраняя гиперпигментацию, темные пятна и неровный тон кожи.
- Усиливает выработку коллагена и предотвращает появление признаков старения, таких как тонкие линии и морщины.
- Защищает кожу от солнечного излучения и свободных радикалов.
- Увлажняет кожу.
С чем лучше всего сочетается витамин С
Дополните витамин С другими антиоксидантами, например, феруловой кислотой, чтобы эффективнее бороться с солнечными повреждениями. Витамин Е также прекрасно сочетается с витамином С, защищая вашу кожу от солнечных лучей и свободных радикалов. Помните, что если вы собираетесь наносить витамин С утром или вообще под солнечными лучами, вам необходимо всегда использовать SPF.
Так что же лучше осветляет кожу? Ниацинамид или витамин С?
Оба ингредиента отлично справляются с темными пятнами и гиперпигментацией. Однако витамин С может быть более жестким для чувствительной кожи. Используйте средства с правильным процентным содержанием, чтобы избежать раздражения! В любом случае, если вы хотите получить лучшее из двух миров, просто используйте оба средства! Если у вас склонная к акне кожа, сначала используйте ниацинамид, так как он считается более щадящим средством, а витамин С начните применять, чтобы убрать шрамы после акне.
Использование ниацинамида и витамина С для достижения наилучшего результата
Обратите внимание, что их не рекомендуется использовать слоями. Используйте ниацинамид в ночном уходе за кожей, а витамин С - в утреннем, или делайте циклический уход за кожей. Только не используйте их вместе.
Использование ниацинамида с его лучшими комбо-парами, несомненно, подарит вам наилучшие ощущения утром. На следующее утро вы можете нанести витамин С перед увлажняющим кремом и SPF. Обязательно используйте солнцезащитный крем после витамина С.