Оптимальная доля ниацинамида в сыворотке для всех типов кожи

Оптимальная доля ниацинамида в сыворотке для всех типов кожи

Концентрация, которая будет полезна

В данной статье рассмотрим, что такое ниацинамид, его преимущества и концентрации в различных косметических средствах.

 

Независимо от того, жирная у вас кожа, сухая или комбинированная, этот мощный ингредиент ниацинамид создан специально для вас. Сыворотка с ниацинамидом стала обязательным элементом ухода за кожей во всем мире: от избавления от акне до уменьшения покраснений и гиперпигментации. Попрощайтесь с тусклостью и поздоровайтесь с омоложенным и сияющим цветом лица.

Ниацинамид - это одна из форм витамина B3. Он также известен как никотинамид и амид никотиновой кислоты. В естественном виде он содержится в таких продуктах, как дрожжи, мясо, рыба, молоко, яйца, зеленые овощи и злаки. Он также может образовываться в организме из аминокислоты триптофана. Ниацинамид стал популярным ингредиентом многих средств по уходу за кожей, включая кремы, сыворотки, увлажняющие и солнцезащитные средства. Его добавляют в эти продукты за его различные преимущества при местном нанесении на кожу.

Преимущества использования ниацинамида

Улучшение текстуры кожи

Одним из наиболее заметных эффектов ниацинамида является улучшение внешнего вида и текстуры кожи. Он помогает очистить расширенные поры, выровнять тон кожи и уменьшить количество мелких морщин. В результате со временем кожа становится более гладкой и сияющей.

Минимизирует поры

Внешний вид пор может уменьшиться при регулярном использовании ниацинамида. Он помогает контролировать выработку кожного сала, что приводит к уменьшению сужения пор. Этот ингредиент также укрепляет кожный барьер, благодаря чему поры становятся меньше.

Уменьшает гиперпигментацию

Ниацинамид эффективно прерывает выработку меланина в коже, что помогает уменьшить пигментацию и возрастные пятна. Это особенно полезно для минимизации темных пятен и достижения более ровного цвета лица.

Укрепляет кожный барьер

Местный ниацинамид увеличивает выработку керамидов в коже, которые являются липидами, формирующими защитный кожный барьер. Это помогает коже лучше удерживать влагу и противостоять негативному воздействию окружающей среды.

Противовоспалительные свойства

Противовоспалительное действие ниацинамида помогает снять раздражение, покраснение, акне и другие воспалительные заболевания кожи. Он уменьшает воспаление, которое может привести к прорывам и вспышкам.

Как это работает

Ниацинамид уменьшает воспаление, ингибируя NADPH-оксидазу, фермент, запускающий воспаление. Это помогает успокоить воспалительные процессы при акне, розацеа и экземе. Противовоспалительное действие также помогает успокоить раздраженную кожу. Ниацинамид уменьшает перенос меланосом из меланоцитов в кератиноциты. Благодаря этому минимизируются участки пигментации и выравнивается тон кожи. Нейтрализует свободные радикалы, действуя как антиоксидант. Это защищает кожу от окислительного стресса, вызванного воздействием ультрафиолета и загрязнением окружающей среды. Его антиоксидантная способность усиливает действие солнцезащитного крема.

Исследования 5% ниацинамида

Исследования показывают, что 5-процентный ниацинамид эффективен для улучшения текстуры кожи и уменьшения тонких линий и морщин. Одно 12-недельное исследование, проведенное на женщинах 40-60 лет, показало, что использование увлажняющего крема с 5% ниацинамида дважды в день значительно улучшило текстуру кожи и сократило количество мелких морщин по сравнению с контрольным увлажняющим кремом. После применения 5% ниацинамида кожа стала более гладкой, упругой и эластичной.

Другое исследование, в котором пациенты использовали гель с 5 % ниацинамида, пептидами и антиоксидантами, показало 26 % улучшение глубины морщин через 12 недель. Добавление ниацинамида усилило общий антивозрастной эффект.

Использование 5% ниацинамида дважды в день представляется оптимальным для борьбы с видимыми признаками старения. Такая концентрация позволяет сбалансировать эффективность и минимальный риск раздражения. Он эффективно сокращает тонкие линии и морщины, а также улучшает текстуру кожи.

По сравнению с более высокими концентрациями, такими как 10-20%, концентрация 5% может показать более постепенный результат с течением времени. Однако она реже вызывает покраснение или раздражение, что делает ее идеальной для людей с чувствительной кожей.

Использование 5% ниацинамида в составе с другими антивозрастными ингредиентами может еще больше усилить его свойства по борьбе с морщинами и разглаживанию кожи.

Исследования 10% ниацинамида

Исследования показывают, что 10%-ный ниацинамид высокоэффективен для улучшения текстуры кожи, уменьшения гиперпигментации, минимизации размера пор и регуляции выработки жира.

Многочисленные исследования показали, что применение сыворотки или увлажняющего крема с 10% ниацинамида дважды в день в течение 8-12 недель приводило к значительному улучшению цвета и текстуры кожи. Участники наблюдали уменьшение гиперпигментации, пятнистости, тонких линий, морщин и пожелтения кожи.

10-процентная сыворотка с ниацинамидом, применяемая в течение 4 недель, уменьшила размер пор в среднем на 11 %, а выделение кожного сала - в среднем на 20 %. Это делает ее отличным средством для борьбы с прорывами и жирностью кожи.

По сравнению с более низким процентным содержанием, 10% ниацинамид обеспечивает более выраженный осветляющий и антивозрастной эффект. Он значительно эффективнее, чем 5%-ные составы. Хотя 10% хорошо работает, он не обязательно превосходит более высокие концентрации, например 15-20%. Однако некоторые считают, что более высокие концентрации вызывают покраснение или высыпания.

Идеальное средство с ниацинамидом 10% сочетает ниацинамид с успокаивающими ингредиентами, такими как зеленый чай, алоэ или гиалуроновая кислота. Избегайте составов с высушивающими спиртами. Наносите после сывороток на водной основе, но перед более тяжелыми увлажняющими средствами.

10%-ный ниацинамид - отличный вариант для большинства типов кожи для улучшения текстуры, гладкости и сияния. Он достаточно силен, чтобы добиться заметных изменений, не вызывая при этом чрезмерного раздражения.

Исследования 15% ниацинамида

В нескольких исследованиях изучалась эффективность препаратов с ниацинамидом в концентрации 15 %. В одном двойном слепом рандомизированном клиническом исследовании крем с ниацинамидом 15% в сочетании с антиоксидантами сравнивался с кремом плацебо для лечения мелазмы у 60 женщин. После 8 недель применения дважды в день крем с ниацинамидом показал значительное улучшение выраженности мелазмы и пигментации по сравнению с плацебо.

В другом исследовании 15%-ный гель с ниацинамидом, содержащий сульфат цинка, тестировался на женщинах с акне. После 8 недель лечения было отмечено значительное уменьшение количества угревых высыпаний, выработки кожного сала и воспаления. Исследователи пришли к выводу, что 15 %-ный гель ниацинамида с сульфатом цинка является эффективным и безопасным средством для лечения акне легкой и средней степени тяжести.

По сравнению с более низкими концентрациями, такими как 5% или 10%, концентрация 15% обеспечивает большую эффективность, особенно при таких серьезных проблемах кожи, как мелазма, гиперпигментация и акне средней степени тяжести. Однако есть один минус: 15%-ный ниацинамид с большей вероятностью может вызвать временное покраснение или гиперемию у людей с чувствительной кожей.

В целом, 15 % ниацинамида кажется оптимальным для борьбы с пигментацией, мелазмой и акне. Для общего антивозрастного эффекта и повседневного использования при чувствительной коже предпочтительнее более низкие концентрации - 5-10%.

Исследования 20% ниацинамида

Исследования показывают, что препараты с 20% ниацинамида могут оказывать мощное воздействие на кожу. В 12-недельном клиническом исследовании, опубликованном в International Journal of Cosmetic Science, увлажняющий крем с 20% ниацинамида был испытан на 49 женщинах с сухой кожей. Увлажняющее средство также содержало N-ацетил глюкозамин и гиалуронат натрия для дополнительного увлажняющего эффекта. К концу исследования увлажняющий крем с 20% ниацинамида продемонстрировал значительное улучшение увлажненности кожи, снижение трансэпидермальной потери воды и повышение эластичности кожи. Участники и врачи поставили увлажняющему средству высокие оценки за уменьшение сухости кожи, покраснений и шероховатостей, а также за улучшение текстуры, тона и сияния кожи.

Концентрация 20% обеспечивает больший эффект по сравнению с аналогичным увлажняющим средством, содержащим только 5% ниацинамида. Более высокая концентрация обеспечивает более длительную и глубокую доставку ниацинамида в кожу.

Оптимальная формула - это сочетание 20-процентного инкапсулированного ниацинамида с другими синергетическими ингредиентами, такими как растительные экстракты, витамины, аминокислоты и увлажняющие агенты. Ниацинамид медленно высвобождается, обеспечивая постепенное впитывание, а дополнительные питательные вещества пополняют и восстанавливают кожу.

20%-ный ниацинамид дает более сильные результаты, чем более низкий процент, разглаживая мелкие морщины, выравнивая тон кожи, укрепляя коллаген, усиливая барьер влажности, снимая покраснения и воспаления. Он превосходит по силе воздействия рецептурные препараты без побочных эффектов и рисков.

Как выбрать правильное процентное содержание

При выборе средства с ниацинамидом важно учитывать тип вашей кожи и ее проблемы. Обладателям чувствительной кожи или таких заболеваний, как розацеа, скорее всего, будет полезно начать с более низкого процентного содержания - около 5%. Более высокий процент может вызвать раздражение, покраснение или гиперемию у людей с повышенной чувствительностью.

Для большинства типов кожи хорошей отправной точкой будет 10% ниацинамида. Он обеспечивает достаточную пользу для улучшения текстуры, тона и уменьшения высыпаний, но при этом не является слишком сильным для многих. Следите за реакцией кожи в течение первых нескольких недель использования. Если вы не испытываете раздражения или негативных эффектов, но хотите получить дополнительные преимущества, можно увеличить количество до 15%.

Если ваша кожа хорошо переносит 10 или 15 %, но вы хотите бороться с более стойкой пигментацией, морщинами или акне, препараты с 20 %-ным содержанием могут дать дополнительный импульс. Однако они связаны с повышенным риском раздражения. Будьте осторожны и прекратите использование при появлении необычного покраснения или жжения.

В целом, лучше всего начинать с малого и постепенно увеличивать процентное содержание, чтобы найти оптимальный вариант для вашей кожи. Медленный и плавный подход позволит вашей коже адаптироваться и поможет избежать потенциального раздражения. Внимательно следите за тем, как выглядит и ощущается ваша кожа, чтобы подобрать оптимальный процент ниацинамида.

Как эффективно использовать ниацинамид

Ниацинамид - очень универсальный ингредиент, который можно включить в вашу регулярную процедуру ухода за кожей несколькими различными способами:

Наносите сыворотку с ниацинамидом после очищения, перед более тяжелыми увлажняющими средствами. Ниацинамид обладает легкой текстурой и быстро впитывается в кожу. Использование сыворотки с ниацинамидом после очищения кожи позволит ей полностью впитаться, прежде чем наносить сверху более тяжелые кремы или увлажняющие средства.

Используйте ниацинамид в сочетании с другими полезными ингредиентами. Ниацинамид хорошо сочетается с другими ингредиентами, такими как витамин С, ретинол, гиалуроновая кислота и т. д. Сочетание ниацинамида с ингредиентами, которые направлены на решение различных проблем кожи, может повысить его эффективность.

Дайте ниацинамиду время подействовать. Хотя некоторые эффекты могут быть заметны уже через несколько недель применения, для полного раскрытия преимуществ ниацинамида обычно требуется около 12 недель. Наберитесь терпения и используйте его постоянно, чтобы со временем увидеть наилучшие результаты.

Наносите один или два раза в день. Обычно достаточно использовать сыворотку с ниацинамидом один раз утром и/или вечером, чтобы получить максимальный эффект. Не нужно злоупотреблять.

При введении ниацинамида в свой уход лучше всего начинать с 5% и постепенно увеличивать дозу, чтобы найти оптимальный вариант для вашей кожи. Имейте в виду, что некоторые люди считают, что более высокий процент может вызвать покраснение или прорывы. Не бойтесь экспериментировать, пока не найдете тот процент, который подходит именно вашей коже. Главное - набраться терпения и дать каждому проценту 2-4 недели, прежде чем выносить решение.

Управляй временем - будь ярче!

Присоединяйтесь к современному миру бьюти индустрии и получайте только проверенные и качественные услуги.

Начни красиво прямо сейчас: