Основные 5 средств по уходу за кожей летом

5 средств для защиты и питания кожи под солнцем

В данной статье рассмотрим 5 основных средств, которые должны быть в вашей пляжной сумке и которые сохранят вашу кожу холодной, спокойной и собранной в лучшее время года.

Когда вы думаете о лете, то представляете себе барбекю у бассейна, пляжные дни и великолепный золотистый загар. Звучит потрясающе, правда? Но все эти удовольствия сопровождаются ответственностью за уход за кожей. Откройте секрет идеальной летней защиты!

Чем отличается летний уход за кожей от круглогодичного? Главное отличие - это дополнительная защита от солнца. Солнцезащитные средства необходимы круглый год, однако из-за жары, солнечных лучей и влажности летом нам, возможно, придется немного усилить защиту от солнца. Итак, давайте перейдем к основным средствам!

5 основных средств

Антиоксидантная или увлажняющая сыворотка

Антиоксиданты помогают бороться с повреждениями, вызванными загрязнением воздуха, дымом и ультрафиолетовыми лучами. Увлажняющие сыворотки помогают сохранить кожу упругой и эластичной, чтобы она не была сухой и не шелушилась, особенно в суровую погоду. Сыворотки - это мощные средства, которые доставляют питательные вещества к вашей коже, чтобы она оставалась счастливой и сияющей.

Среди популярных антиоксидантов - витамин С, кофеин, коэнзим Q10. Увлажняющие сыворотки обычно содержат гиалуроновые кислоты, пептиды и ниацинамид. Некоторые сыворотки могут даже содержать смесь антиоксидантов и увлажняющих ингредиентов. Что бы вы ни выбрали, это определенно будет полезно для защиты и даже для устранения последствий солнечных лучей.

Легкий увлажняющий крем

Из-за повышенной влажности в летнее время у вас может возникнуть соблазн пропустить увлажняющий крем из-за ощущения тяжести и жирности кожи. Не поддавайтесь этому соблазну! Можно найти множество увлажняющих средств на водной основе и с легкой текстурой. Увлажняющий крем поможет обеспечить кожу влагой и предотвратить ее высыхание после долгого пребывания под жарким солнцем. Кроме того, он удерживает ваши сыворотки, чтобы вы могли максимально использовать полезные для кожи свойства ваших средств.

Солнцезащитный крем

Это святой грааль всех процедур по уходу за кожей, независимо от времени года. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF 50 или выше, особенно если вы долго находитесь под солнцем. Если дерматологи и клянутся, что кожа будет выглядеть здоровой и молодой, то это всегда солнцезащитный крем. Солнце - отличный источник витамина D и необходимо для общего здоровья человека, но слишком много солнца может принести больше вреда, чем пользы, и, как правило, является причиной некоторых видов рака кожи. Солнцезащитные средства, безусловно, необходимы для ухода за кожей круглый год. Не забывайте наносить солнцезащитный крем и на тело и повторять процедуру каждые 2 часа!

Бальзам для губ с SPF

Кожа над губами тоже нуждается в защите от солнца! На самом деле, это одна из самых нежных частей кожи лица, а значит, ее нужно защищать еще тщательнее. Бальзамы для губ бывают разных форм, размеров и с разным уровнем SPF. Выберите бальзам для губ с SPF от 15 до 30, и все будет в порядке. Обязательно наносите бальзам несколько раз в течение дня.

Успокаивающее средство после солнца

Летом все хотят получить великолепный загар, но за это приходится расплачиваться солнечными ожогами после долгих часов, проведенных у бассейна или на пляже. Алоэ вера прекрасно успокаивает и охлаждает кожу. Наносите его обильно, особенно если вы переусердствовали с загаром. Существуют также успокаивающие лосьоны после загара, которые помогают восстановить влажность кожи и защитить ее от повреждений.

Другие вещи, которые следует учитывать

Летнее настроение просто потрясающее: перерыв в учебе или работе, возможность провести время с близкими. В это время года возможности кажутся безграничными. Однако мы должны быть осторожны со временем, проведенным на улице и под солнцем. Солнечный свет необходим для здоровья, но его избыток может нанести долгосрочный вред. Чтобы защитить себя от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, лучше всего внимательно относиться к времени пребывания на солнце. Ограничьте пребывание на солнце до 2 часов в день или избегайте слишком частого пребывания на солнце с 10 утра до 4 вечера.

Если вам совершенно необходимо находиться на улице в это время, обязательно надевайте защитную одежду. Солнцезащитные шляпы, кепки и некоторые виды одежды также защищают от ультрафиолета. Солнцезащитные очки просто необходимы в летнее время, чтобы защитить глаза и даже кожу вокруг глаз. Также нелишним будет иметь при себе зонтик на случай сильного солнца.

Наконец, гидратация абсолютно необходима, поскольку мы теряем много жидкости в организме из-за пота и жары. Спортивные напитки, содержащие электролиты, очень хорошо помогают восполнять запасы жидкости и регулировать температуру тела.

Эти советы, а также предложенный режим ухода за кожей помогут вам защитить ее в летнее время. Так что наносите солнцезащитный крем, увлажняйте кожу и отправляйтесь развлекаться!