Руководство для начинающих по уходу за кожей
Как начать свой путь
В данной статье расскажет вам об основах, поможем понять, что такое ваша кожа и как правильно за ней ухаживать.
Если вы новичок или хотите усовершенствовать свой уход за кожей, ваш поиск закончится здесь. Уход за кожей может быть ошеломляющим, когда вокруг полно продуктов, процедур и советов, и я полностью понимаю вашу растерянность.
Понимание типа кожи
Первый и самый важный шаг, если вы решили начать свой путь по уходу за кожей, - понять свой тип кожи, потому что от этого, конечно, будет зависеть, насколько эффективно средства будут взаимодействовать с вашей кожей.
Ваш тип кожи может быть одним из четырех, перечисленных ниже, которые часто встречаются.
- Сухой тип кожи:
Сухая кожа может выглядеть тусклой, шершавой, шелушащейся или красной, может ощущаться стянутость или зуд. Часто она вызвана генетикой, образом жизни, диетой, гормонами, климатом или обезвоживанием.
Теперь давайте посмотрим, как определить, что у вас от природы сухая кожа. Это очень просто. Просто умойте лицо средством для умывания (каким бы вы ни пользовались), вытрите его насухо и оставьте на 30 минут, не нанося тонер, увлажняющий крем и т. д. Если через 30 минут поры вашей кожи стянуты, шелушатся, шероховаты, тусклы и красны, а лицо зудит, значит, да, у вас сухая кожа.
- Жирный тип кожи:
Жирная кожа может выглядеть блестящей или жирной, на ней могут быть расширенные поры, черные и белые угри.
Есть одна и та же процедура, чтобы проверить, жирная ли у вас кожа. Вымойте лицо, ничего не наносите, оставьте на 30 минут. Если вы почувствуете жирность, сальность или липкость кожи, значит, вы определили свой тип кожи - она жирная.
- Комбинированный тип кожи:
Это смесь жирной и сухой кожи, обычно жирной в Т-зоне и сухой на щеках, которая может быть красной, стянутой и тусклой.
Вы можете легко почувствовать и проверить это, как мы уже говорили выше.
- Чувствительный тип кожи:
Чувствительная кожа может сильно реагировать и раздражаться на продукты или факторы окружающей среды, вызывая покраснение, зуд, жжение или сухость. Чувствительность может влиять на все типы кожи, включая жирную, склонную к акне и зрелую.
Общими признаками чувствительной кожи являются покраснение, дискомфорт, сухость и другие реакции, такие как сыпь, крапивница, кожные бугорки, эрозия кожи и т.д.
Если у вас нет ничего из вышеперечисленного, то, скорее всего, у вас нормальная кожа.
- Нормальная кожа:
Нормальная кожа хорошо сбалансирована и не кажется слишком сухой или жирной.
У нее гладкая текстура, маленькие поры и чистый, мягкий вид. Нормальная кожа также не склонна к прорывам, шелушению, ощущению жирности и стянутости.
У вас может быть один основной тип кожи (нормальная, жирная, сухая или комбинированная), а также чувствительная кожа. Например, у вас может быть сухая и чувствительная кожа или жирная и чувствительная. Однако вы не можете иметь нормальную и чувствительную кожу одновременно, потому что чувствительная кожа - это отдельная категория.
Простота - это ключ
Начиная свой путь по уходу за кожей, легко подумать, что использование большего количества средств даст лучшие результаты. Но это не так! Пожалуйста, будьте проще и наслаждайтесь процессом оздоровления своей кожи. Не перегружайте ее продуктами. Вместо этого найдите рутину, которая позволит вам расслабиться утром или вечером. Экспериментируйте с новыми продуктами и, самое главное, получайте от них удовольствие.
