Спасение кожи, подверженной стрессу

Убираем морщины и мешки под глазами

В данной статье рассмотрим способы избавления от мешков под глазами и морщин, вызванных стрессом.

Мы постоянно слышим, что стресс является ведущим фактором развития заболеваний в организме и кожа ничем не отличается. Поскольку это наш самый большой орган, крайне важно научиться контролировать повреждения в периоды беспокойства, особенно если признаки стресса проявляются на вашем лице.

Морщины

Замечаете больше мелких морщинок и дряблость кожи? Стресс, возможно, влияет на вас на гормональном уровне. Кортизол, гормон, выделяющийся в ответ на стресс, является естественным врагом коллагена, разрушая соединительную ткань, которая поддерживает ваш цвет лица подтянутым и упругой. Но помимо повреждения коллагена, беспокойство также может заставлять нас сохранять определенное выражение лица, например, хмурить брови, что в конечном итоге может привести к появлению постоянных морщин на лбу и вокруг глаз.

Решение: Обратите внимание на то, когда вы сохраняете выражение лица в моменты стресса. Глубоко вдохните, а на выдохе визуализируйте, как ваше лицо становится расслабленным и гладким. Медитация также полезна, даже если у вас есть всего несколько мгновений. Загрузите приложение для медитации на свое мобильное устройство, чтобы у вас не было повода ненадолго насладиться красотой.

Недостаток увлажнения, как правило, является причиной появления морщин, поэтому убедитесь, что вы выпиваете не менее 8 стаканов чистой воды в день, чтобы предотвратить сухость кожи и вывести токсины. Для быстрого увлажнения используйте сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту, ингредиент, который естественным образом содержится в вашем организме и в 1000 раз превышает свой вес в воде. Она даже из воздуха впитывает влагу в кожу, мгновенно увлажняя и придавая вам великолепное сияние.

Мешки под глазами

Список дел на завтра может давить на вас, мешая полноценно выспаться. Это может привести к скоплению жидкости под нижним веком, что приведет к появлению припухлости утром. У тех, кто спит на животе, отечность ваших мешков под глазами станет еще больше из-за силы тяжести.

Решение: Поспите не менее восьми часов. Поскольку свет от экрана вашего смартфона имитирует солнечный свет, выключите все электронные устройства за час до отхода ко сну. Воспользуйтесь временем простоя, чтобы выпить чашечку ромашкового чая без кофеина, который поможет вам успокоиться и расслабиться перед сном. Если утром вы все еще просыпаетесь с опухшими глазами, приложите тыльную сторону холодной ложки (положите ее в холодильник) к области под глазами и помассируйте ее от внутреннего к внешнему уголку глаза, чтобы ускорить отток жидкости. Затем нанесите консилер в виде перевернутого треугольника под глазом. Яркость будет начинаться чуть ниже ноздрей и нарастать по направлению к глазам, скрывая припухлость.

В современном мире стресс кажется неизбежным, но есть простые решения, которые могут кардинально изменить внешний вид лица, которое, кажется, только что вернулось из спокойного отпуска.