Терапия красным и синим светом

Стоят ли они шумихи

В данной статье рассмотрим преимущества использования светотерапии.

Раньше приборы для светодиодной терапии были роскошью, а теперь они стали частью ежедневного ухода за кожей. Стоит ли вам вкладывать деньги в один из них?

Светодиодная терапия: преимущества для вашей кожи

Наша кожа и другие ткани организма обладают способностью поглощать свет и преобразовывать его в энергию. Светодиодная терапия обеспечивает полезную световую энергию без ультрафиолета, подобно тому, как растения поглощают световую энергию от солнца. Фототерапия использует видимый спектр света (спектр, позволяющий нам видеть цвета), который составляет от 400 до 700 нанометров, поэтому она не имеет ничего общего с UVA- и UVB-излучением, которые имеют более короткие и низкие длины волн. Польза для кожи зависит от длины волны, а значит, и от цвета используемого света. В настоящее время большинство клинических исследований проводится с использованием красного и синего света.

Фототерапия уже много лет используется в медицине, особенно для восстановления ран. Сегодня ее также используют при псориазе, атопическом дерматите, витилиго и розацеа. Кроме того, она помогает бороться с акне, уменьшает воспаления и способствует антивозрастному эффекту. Существует множество профессиональных и безопасных косметических приборов, которые можно использовать в домашних условиях.

Терапия красным светом

Во многих исследованиях оценивалась эффективность воздействия красного и инфракрасного света на выработку коллагена и морщины: было отмечено значительное улучшение тонуса кожи и выработки коллагена у людей, подвергавшихся воздействию красного света 2 раза в неделю, при этом морщины стали менее заметными и менее глубокими. Процесс, с помощью которого красный свет способен заставить кожу вырабатывать коллаген, называется "фотобиомодуляцией", и происходит он путем стимулирования фибробластов к выработке коллагена.

Видимый спектр красного света около 660 нанометров проникает в кожу на несколько миллиметров и стимулирует кровоток, заряжает митохондрии и помогает уменьшить боль и сократить время заживления разрезов и ран.

Еще одно важное применение красного света - для кожи головы. Красная светодиодная светотерапия - один из лучших естественных способов ускорить рост волос у мужчин и женщин. Она помогает бороться с облысением, редеющими волосами и поредением волос, стимулируя фолликулы кислородом и питательными веществами, что замедляет выпадение волос. Усиление кровообращения кожи головы укрепляет фолликулы и продлевает их рост для отрастания новых густых волос. Как и кожа, кожа головы нуждается в дополнительном притоке крови и стимуляции коллагена, чтобы функционировать на пике своей силы и быть максимально здоровой!

Терапия синим светом

Красный свет - не единственный рекомендуемый вид света: синий свет обладает анти-акне и регулирует работу сальных желез, поэтому он творит чудеса с кожей (и с кожей головы в том числе). При лечении синим светом синие волны проникают в кожу и убивают бактерии, вызывающие акне. Люди часто ассоциируют ее с излучением от телефонов и компьютеров, но это разные виды синего света. Синяя светодиодная терапия отлично подходит для людей, которые хотят предотвратить появление акне, имеют акне или гиперпигментацию. Она направлена на то, чтобы сальные железы стали менее активными, и является сильным противовоспалительным средством.

Используйте его еженедельно, это не то, что работает в одночасье, но потребуется несколько сеансов, чтобы начать видеть различия. Не используйте его каждый день, иначе вы усугубите гиперпигментацию: между каждым сеансом LED-терапии нужно давать коже время на заживление и успокоение, иначе она станет слишком сухой в результате регуляции выделения кожного сала.