Топ-5 ошибок в уходе за кожей, которых следует избегать
О чем стоит подумать
В данной статье рассмотрим основные ошибки, которые допускаются во время ухода за кожей.
Мы уделяем слишком много внимания тому, что нужно делать для улучшения состояния кожи, поэтому часто забываем о том, что НЕ нужно делать для улучшения состояния кожи.
Порой мы забываем, что наши самые распространенные привычки часто приводят к тому, что кожа становится тусклой и плохой. Мы слишком много внимания уделяем сывороткам, средствам для умывания лица, увлажняющим кремам и прочему, чтобы придать коже сияние.
5 ошибок в уходе за кожей:
- Слишком много продуктов
Социальные сети и растущие тренды по уходу за кожей заставляют нас поверить в то, что все, что в них показано, полезно для нашей кожи. Мы смотрим на продукт, видим отзывы и покупаем его. Снова, и снова, и снова, и цикл продолжается?
Но знаете ли вы, какую цену мы за это платим?
Это пустая трата наших денег и нашей кожи. Умывалки для лица, тоники, сыворотки, увлажняющие кремы, кремы для глаз, маски для губ, ночные кремы и многое другое. Наша кожа даже не нуждается в таком количестве средств.
Что же делать?
Потратьтесь только на умывание и хороший увлажняющий крем. Вот и все. И поверьте, это работает. Вы можете купить сыворотку в качестве дополнения к ночному уходу за кожей, ее тоже можно пропускать в некоторые ночи, это позволит коже восстановиться.
- Чрезмерное отшелушивание
Чрезмерное отшелушивание кожи жесткими скрабами может нарушить кожный барьер и привести к появлению акне и других заболеваний кожи. Лучший домашний-скраб - скраб из рисовой муки.
- Возьмите чайную ложку рисовой муки.
- Добавьте ч.л. холодного сырого молока.
- Нанесите его на кожу на 10 минут, а затем аккуратно смойте.
- Делайте это раз в две недели, и вы не пожалеете.
- Слишком частое использование средств для умывания лица
Мы слишком часто пользуемся химическими средствами для умывания лица. Утром, после прихода с работы, вечером, а затем повторяем эту процедуру каждый день. Этому нужно положить конец. Важно понимать, что эти гели - лишь дополнение к здоровью нашей кожи, а умываться можно и просто водой.
Во-первых, перестаньте пользоваться средствами для умывания лица по утрам.
Когда вы приходите с работы, используйте средство для умывания лица. Но если вы весь день находитесь дома, умывайте лицо только водой.
Если вы уже умылись каким-либо гелем после возвращения с работы, вечером умойте лицо водой.
А если у вас чувствительная кожа, пользуйтесь средством для умывания только раз в 2-3 дня. Разница будет заметна уже скоро.
- Не пить достаточно воды
Эта тема не нуждается в представлении.
Гидратация - залог упругой и здоровой кожи. Выпивайте не менее 2 литров воды каждый день.
- Сильный стресс
Стресс прямо пропорционален акне. Чем больше вы напрягаетесь, тем больше ваша кожа беспокоится и начинает высыпать.
Чтобы избежать этого, практикуйте глубокое дыхание каждый день. 10 минут глубокого дыхания и медитации помогут сбалансировать уровень стресса и оздоровить кожу. Дыхание также усиливает кровоток, придавая коже более сияющий и молодой вид.
