Топ-7 летних ошибок в уходе за кожей

Как избежать промаха

В данной статье рассмотрим топ-7 самых распространенных летних ошибок в уходе за кожей и предложим простые советы, как их избежать.

Лето приносит с собой теплые дни, солнечные лучи и долгожданные отпуска, но также и множество испытаний для нашей кожи. Многие из нас склонны совершать ошибки в уходе за кожей в летний период, что может привести к нежелательным последствиям, таким как сухость, раздражение и даже преждевременное старение.

Все хотят идеального летнего сияния, но в погоне за сияющей кожей мы часто совершаем несколько распространенных ошибок. Хорошая новость заключается в том, что, внеся некоторые коррективы, вы сможете сохранить сказочный вид кожи без ущерба для ее здоровья.

Ошибка 1: Экономное использование солнцезащитного крема

Все мы слышали миф о том, что базовый загар защитит вас от солнечных ожогов в дальнейшем, но это неправда. Пренебрежение солнцезащитным кремом для получения бронзового оттенка может серьезно навредить вашей коже, равно как и отказ от SPF в надежде использовать солнце в качестве естественного средства от прыщей. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца усиливают воспаление, повреждение клеток и пигментацию.

Решение: Включите SPF в свой распорядок дня. Независимо от того, какие цели вы преследуете, никогда не пропускайте солнцезащитный крем.

Ошибка 2: Забывать наносить SPF повторно

SPF в вашем солнцезащитном креме - это ваша главная защита от вредного воздействия ультрафиолета и солнечных ожогов. Однако утреннее нанесение не может защитить вашу кожу на весь день. SPF естественным образом разрушается на солнце, а такие летние занятия, как плавание и потение, только ускорят его разрушение. Именно поэтому эксперты рекомендуют наносить солнцезащитный крем каждые 60-90 минут, пока вы находитесь на солнце.

Решение: Берите солнцезащитный крем с собой в дорогу

Ошибка 3: Уменьшение количества отшелушивающих средств

Лето - это время, когда мы ежедневно увеличиваем количество солнечных лучей и времени, проведенного на свежем воздухе, а значит, и количество регулярных отшелушивающих процедур. К сожалению, большинство людей полагают, что соленые морские брызги и песок могут сделать за них тяжелую работу по отшелушиванию, но это далеко не так. Ваша кожа по-прежнему нуждается в еженедельном физическом или химическом отшелушивании в летние месяцы!

Решение: Создайте расписание отшелушивания. Только не забывайте отшелушивать кожу на ночь, чтобы дать ей время на восстановление!

Ошибка 4: Пропуск ночного очищающего средства

К тому времени, когда вы ложитесь спать летом, на вашем лице, скорее всего, уже несколько слоев пота, солнцезащитного крема, натуральных масел и даже пыльцы и прочего мусора, застрявшего в порах. Никогда не ложитесь спать с этим мусором на лице! Пропуск ночного очищающего средства - слишком распространенная ошибка в уходе за кожей, которая может привести к закупорке пор, частым прорывам и, как следствие, тусклой и неухоженной коже.

Решение: Иметь в запасе надежное средство. Ночное очищающее средство просто необходимо во влажные летние месяцы - особенно если вы планируете проводить время на солнце!

Ошибка 5: Игнорирование ежедневного увлажняющего средства

Ваша кожа может стать довольно сухой в летние месяцы (да и в течение всего года, на самом деле). В сочетании с повышенной влажностью летом ваша кожа может выглядеть немного жирнее. Но предупреждаем: лето - не время пренебрегать увлажняющими средствами!

Решение: Найдите легкую альтернативу. Хотя может показаться нелогичным увеличивать количество увлажняющих средств, когда кожа жирная, важно понимать, что, лишая кожу увлажнения, вы только заставите ее вырабатывать еще больше жира. Вместо того чтобы совсем отказаться от увлажняющего крема, найдите для лета легкую альтернативу.

Ошибка 6: Пренебрежение зоной вокруг глаз

Знаете ли вы, что кожа вокруг глаз тоньше и нежнее, чем на других участках лица? Повреждения чувствительной кожи вокруг глаз могут проявиться быстрее, чем на щеках или щеках. И все же чаще всего большинство людей пренебрегают защитой век и области под глазами. Если вы хотите бороться с пигментацией и мелкими морщинками вокруг глаз, вы должны защищать свою кожу!

Решение: Инвестируйте в солнцезащитные очки с УФ-фильтрами. Самый надежный способ защитить нежную кожу вокруг глаз - это приобрести солнцезащитные очки с УФ-защитой. Не забывайте надевать эти очки, когда находитесь на улице в течение длительного времени. На ночь наносите сыворотку для глаз, чтобы устранить темные круги и припухлости, подлечить стареющую кожу вокруг глаз и предотвратить дальнейшее повреждение ультрафиолетом от солнца.

Ошибка 7: Никогда не менять свой распорядок дня

Ваш уход за кожей должен меняться в зависимости от времени года. Если летом вы все еще пользуетесь зимними средствами, значит, пришло время обновить их.

Решение: Перестроить свой уход на лето. Перейдите на средства, подходящие для летней жары и влажности. Ищите более легкие увлажняющие средства, с более сильным SPF и включайте продукты, которые помогают контролировать жир и увлажнять кожу.

Бонусный совет профессионала: Не допускайте истечения срока годности продуктов

Многие люди не обращают внимания на сроки годности своих средств по уходу за кожей, а ведь использование просроченных продуктов может привести к снижению эффективности и даже раздражению кожи. Всегда проверяйте даты и следите за тем, чтобы ваши средства были свежими и эффективными.

Вопросы и ответы

1. Как часто нужно отшелушивать кожу летом? Отшелушивание следует проводить не реже одного раза в неделю при использовании более интенсивных средств и два-три раза в неделю при использовании более мягких средств. Обязательно прислушивайтесь к своей коже и корректируйте процедуру по мере необходимости.
2. Могу ли я использовать один и тот же увлажняющий крем круглый год? Нет, лучше всего подбирать увлажняющий крем в зависимости от сезона. Летом выбирайте более легкие, дышащие средства, чтобы кожа была увлажненной и не казалась жирной.
3. Как лучше всего наносить солнцезащитный крем поверх макияжа? Используйте солнцезащитный крем в форме пудры или спрея, чтобы наносить его поверх макияжа.

Летний уход за кожей не обязательно должен быть сложным. С помощью нескольких разумных изменений вы сможете сохранить кожу здоровой и сияющей на протяжении всего сезона.