Усильте свой уход за кожей с помощью терапии красным светом
Магия красного
В данной статье рассмотрим, что такое терапия красным светом и как она может повлиять на кожу.
Ищете новую суперспособность для домашнего ухода за кожей? Терапия красным светом может стать вашим ответом. Но на рынке, насыщенном новыми гаджетами и инструментами, действительно ли терапия красным светом работает? Дерматологи клянутся, что технология светоизлучающих диодов (LED), открытая НАСА, помогает улучшить цвет кожи, и многие из ваших любимых знаменитостей тоже, так из-за чего же вся эта шумиха?
Как это работает?
Терапия красным светом работает, направляя на кожу красные лучи низкой длины волны. При таких низких длинах волн красный свет не выделяет тепла и, предположительно, может проникать в кожу на 1-2 миллиметра.
Считается, что проникновение этого красного света вызывает положительный биохимический эффект в клетке, который укрепляет митохондрии, что потенциально позволяет клетке функционировать более эффективно и оптимизирует ее способность к регенерации и восстановлению. Было доказано, что красный свет уменьшает воспаление в коже и стимулирует фибробласты к выработке коллагена, что может уменьшить и предотвратить появление морщин и улучшить текстуру кожи.
Этот процесс называется "фотобиомодуляцией", которая может вызывать изменения в коже, не нанося ей травм и повреждений. Исследователи до конца не уверены, как и почему работает терапия красным светом, но она считается безопасной практикой, которая принесла пользу многим.
Почему я должен попробовать?
Терапия красным светом (RLT) может применяться для лечения ряда распространенных заболеваний кожи, таких как псориаз и морщины. Для тех, кто выбирает антивозрастной уход за кожей, считается, что терапия красным светом способствует здоровому старению благодаря своей способности ускорять заживление, стимулировать фибробласты и тем самым ускорять выработку коллагена и эластина. Поскольку она усиливает кровообращение, это может способствовать уменьшению морщин и тонких линий.
Аналогичным образом RLT воздействует и на текстуру кожи. Клинические испытания показывают, что красный свет может способствовать заживлению шрамов и пятен и подтягивать обвисшую кожу, в результате чего она выглядит более молодой и сияющей.
Если вы страдаете от экземы, псориаза или розацеа, RLT может уменьшить воспаление, поскольку побуждает клетки вырабатывать антиоксиданты и снижает уровень маркеров воспаления. В результате эта целенаправленная терапия может помочь снять воспалительные процессы. Благодаря своему лечебному потенциалу она также может помочь в лечении гиперпигментации и рубцов от акне.
Терапия неинвазивна, нетоксична и считается безопасной для большинства типов кожи. Кроме того, она более доступна, чем лечение у дерматологов, поскольку вы можете приобрести приборы красного света в домашних условиях. По мнению экспертов, терапия красным светом не считается вредной, а потенциал ее преимуществ может полностью изменить подход к решению проблем кожи.
Как использовать?
Убедитесь, что вы приобрели правильный прибор для терапии красным светом в домашних условиях. Вы должны выбрать прибор, который предназначен для воздействия на конкретные участки тела, которые вы хотите лечить. Также важно, чтобы прибор был одобрен или прошел сертификацию, чтобы вы могли быть уверены, что светодиодные функции безопасны для вашей кожи. Если вы выберете прибор, излучающий волны длиной 630-850 нанометров, то RLT будет наиболее эффективной. На рынке представлено множество вариантов - от набирающих популярность масок до лазерных аппаратов, панелей и аппаратов. Обязательно проведите исследование и выберите прибор, который соответствует вашим целям и образу жизни, чтобы вы могли почувствовать оптимальный комфорт и удовлетворение от использования.
Рекомендуется использовать прибор в течение 15-20 минут 2-5 раз в неделю. Перед использованием необходимо очистить кожу от макияжа и бактерий, чтобы красный свет мог эффективно проникать в кожу, а также для того, чтобы маска была чистой. Затем поместите прибор на пораженный участок и начните с низкой интенсивности волны, постепенно увеличивая ее по мере привыкания к прибору. Терапия красным светом для многих является терапевтическим и расслабляющим опытом, поэтому наслаждайтесь этим, пожиная плоды. Если вы установите регулярный режим, будете соблюдать время процедур и частоту волн, то в течение длительного периода начнете замечать результаты.
