Уверенное сияние без подростковых прыщей

Советы и рекомендации для здоровой подростковой кожи

В данной статье рассмотрим удивительные продукты и инновационные средства по уходу за кожей не только для подростковой, но и для более зрелой кожи.

Жирная, склонная к акне кожа лица поражает 85 % подростков и усложняет их повседневную жизнь. Биологическая буря в организме подростка часто проявляется в виде кожи, склонной к акне.

К сожалению, для подростков, неправильное питание и склонная к акне кожа очень часто сосуществуют. Долгосрочное здоровье кожи невозможно без правильного питания! По сути, жиры не вызывают повышения уровня сахара в крови, но все же стоит отдать предпочтение полезным жирам и маслам, таким как кокосовое, оливковое, тыквенное и кунжутное. Употребление тыквенных семечек и орехов важно для проблемной кожи из-за содержания в них цинка. При всех проблемах кожи наблюдается ощутимый дефицит цинка, поэтому важно использовать кремы и увлажняющие средства для лица, содержащие цинк, и употреблять продукты, богатые микроэлементом.

Активные ингредиенты для проблемной кожи

Давайте посмотрим на активные ингредиенты, которые вы можете смело использовать в своей повседневной жизни даже в 12-13 лет!

Ниацинамид

Популярный и хорошо зарекомендовавший себя активный ингредиент, который помогает гармонизировать выработку кожного сала в коже, а также является противовоспалительным средством. Он помогает нормализовать размер пор. Обычно его можно найти в сыворотках в более высокой концентрации, а в увлажняющих кремах - в более низкой. В этом случае он отлично поддерживает защитный слой кожи. Однако не рекомендуется использовать его в сочетании с сывороткой с высоким содержанием витамина С.

Салициловая кислота

На упаковке часто указывается как BHA. Это химический эксфолиатор, то есть он мягко удаляет верхний, омертвевший слой кожи - и что делает его действительно замечательным для кожи, склонной к акне и угрям, так это то, что он может делать это глубоко в порах, оказывает благотворное регулирующее воздействие на естественное отшелушивание стенок пор, а также отлично предотвращает появление угрей. Кроме того, оно обладает противовоспалительным действием, что также является большим плюсом для кожи, склонной к акне.

Цинк

Он чрезвычайно полезен для быстро жирнеющей кожи, поскольку регулирует выработку жира, а также эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими акне. Кроме того, цинк обладает успокаивающим и отшелушивающим действием, что способствует заживлению и регенерации кожи. Он также необходим организму для здорового функционирования кожи. Его можно найти в рыбе, бобовых, морских водорослях, шпинате, кешью и т.д.

Азелаиновая кислота

Хотя азелаиновая кислота и называется кислотой, она не действует подобно химическим отшелушивающим кислотам, не отшелушивает кожу. Она так эффективна в лечении акне благодаря своим антибактериальным (бактерии, которые чаще всего вызывают акне) и противовоспалительным свойствам. Кроме того, оно отлично справляется с пятнами, которые остаются после акне. Он также отлично подходит для кожи, которая легко шелушится, быстро становится жирной и часто краснеет.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота является одним из естественных строительных блоков организма и содержится в тканях, покрывающих тело. Она обладает неповторимой способностью повышать способность кожи удерживать влагу. Это лучший из всех ингредиентов: он способен связывать воду в тысячу раз больше своего собственного веса. Но гиалуроновая кислота не только повышает способность кожи удерживать влагу, но и укрепляет ее естественный защитный слой, борется со стареющими свободными радикалами и обладает противовоспалительными свойствами.

Эффективное лечение акне

Но что делать, если "проблема" уже возникла? Давайте посмотрим, как лечить акне!

В случае упорного акне, которое не реагирует на активные ингредиенты спустя месяцы и сопровождается рубцами, стоит как можно скорее обратиться к дерматологу и начать правильное лечение, чтобы не оставить после себя неизгладимых следов.

Давление не должно использоваться, но если его нельзя предотвратить, по крайней мере, будьте осторожны при надавливании:

Выдавливайте только те прыщи, которые могут самостоятельно вытечь. Надавите один раз чистой рукой с помощью стерильного платка - не ногтем, а краем кончика пальца, и не вплотную к прыщу, а чуть подальше, чтобы надавить на весь прыщ, а не только на верхнюю часть поверхности. Это позволит избежать микротравм и разрывов кожи, которые могут привести к кровотечениям, воспалениям, язвам и рубцам. После первого надавливания можно надавить еще раз, чтобы удалить все, что осталось, но не давите слишком сильно, продезинфицируйте и увлажните кожу или нанесите прозрачный пластырь от прыщей, чтобы сохранить область чистой и предотвратить загрязнение и дальнейшее выдавливание. Оставьте незрелые прыщи, которые не имеют выхода и не реагируют на давление. Для кожи, склонной к акне, более эффективным средством может стать карбоновый пилинг у специалиста.

Социальные сети и уход за кожей

В контексте идеального подросткового ухода за лицом нельзя не упомянуть о тревожной тенденции, которая набирает обороты в мире социальных сетей: девочки и мальчики-подростки в возрасте 10-11 лет подражают макияжу и уходу за лицом взрослых, в основном известных звезд и знаменитостей, и записывают это на видео. Это явление не только наносит психологический ущерб молодому поколению - под угрозу ставится их здоровое, соответствующее возрасту самовосприятие и самооценка, - но и почти детской коже: средства и активные ингредиенты, предназначенные для зрелой взрослой кожи, не подходят ей и приносят больше вреда, чем пользы.

Взрослые родственники обязаны следить за тем, чтобы подрастающему поколению прививалась любовь к себе и забота о себе, в том числе и в виде ухода за кожей. Ухабистая дорога во взрослую жизнь приносит множество проблем физического, эмоционального и психического характера. Насколько легче пройти через этот стрессовый период с чистым, сияющим цветом лица, меньшим количеством прыщей и большей уверенностью в себе!