Зимний и летний уход за кожей

Чем заменить и от чего отказаться?

В данной статье рассмотрим, как меняется уход за кожей со сменой сезонов года.

Так же как наше настроение замечает смену времен года, наша кожа чувствует смену сезонов. Эти изменения окружающей среды сказываются на состоянии кожи, а значит, ей нужно время, чтобы адаптироваться к новой среде, в которой она будет жить. Но все гораздо интереснее.

Многие из нас, возможно, сталкиваются с заболеванием, известным как SAD - сезонное аффективное расстройство. Оно проявляется у людей, которые жалуются на то, что чувствуют себя несчастными в определенное время года, как правило, в зимние месяцы.

Но чтобы не зацикливаться только на том, как меняется наше настроение, мы также должны обращать внимание на изменения в нашей коже и на то, как мы должны адаптироваться в зимние и летние месяцы, чтобы удовлетворить потребности нашей кожи. Учитывая, что кожа - самый большой орган человеческого тела, уход за ней должен быть приоритетным.

На кожный барьер влияют климатические и сезонные изменения, наша кожа подвергается воздействию различных температур, влажности, интенсивности ультрафиолетового излучения и воздушных потоков в течение каждого из 4 сезонов.

Подумайте обо всех изменениях, которые вы делаете в течение года, в зависимости от времени года. Например, летом мы принимаем душ в холодной освежающей воде, а зимой - в горячей, чтобы не замерзнуть. Летом в одежде мы используем более тонкие материалы, а зимой - толстые хлопчатобумажные, часто наматываем шарфы на нос, чтобы согреться.

Лето:

Самый жаркий и некомфортный для многих месяц, когда температура может достигать 35 градусов по Цельсию. Летом солнцезащитный крем приобретает решающее значение, и его нельзя игнорировать при уходе за кожей.

Кроме того, огромной проблемой летом является пот. Он приводит к жирности и закупорке пор, в то время как кожа обезвоживается от жары. Так как же сиять летом и иметь такую бронзовую сияющую кожу, о которой мы все мечтаем?

Чем заменить:

• Солнцезащитный крем с более высоким фактором защиты, фактор 30+
• Более легкий увлажняющий крем
• Освежающий мист для лица, например, La Roche-Posay Serozinc Face Mist, Lucas
• Второе очищающее средство, если вы еще не используете двойное очищение, то летом вам придется это сделать

От чего отказаться:

• Ретинол, летом используйте умеренно, так как ретинол сильно подвержен влиянию солнца, вызывая раздражение в летние месяцы
• Грубые отшелушивающие средства
• Плотные, закупоривающие поры средства

Зима:

Дерматологи на протяжении многих лет проводили множество исследований, и все они показали, что зима - самое суровое время года для кожи. Ветреные периоды, ледяные утра, суровые условия, когда мы входим в теплый дом, а затем отмораживаем пальцы ног на улице, - все это сказывается на нашей коже. Однако этим дело не ограничивается: пониженный уровень влажности зимой приводит к пересыханию кожи. Именно это большинство людей замечают в зимний период: сухость кожи.

Зимой также ощущается нехватка витамина D, из-за чего наша кожа выглядит более тусклой и уставшей, поэтому не забывайте принимать дополнительные витамины зимой! Это поможет вам сиять изнутри. Итак, как же сохранить кожу сияющей зимой?

Что нужно поменять?

• Увлажняющее очищающее средство
• Насыщенные увлажняющие средства
• Сыворотки и масла
• Увлажняющие маски для лица
• Маска для губ

От чего стоит отказаться:

• Чрезмерное очищение лица
• Пудровые формулы
• Использование горячей воды при очищении и принятии душа, используйте теплую воду

Понятно, что средства по уходу за кожей могут быть дорогими, и для некоторых это большая трата денег в зависимости от бренда. При покупке нового средства соит спрашивать себя, в какой сезон мы вступаем и улучшит ли это средство состояние вашей кожи в течение следующих нескольких месяцев.